|
ＤＨＡ（オメガ３脂肪酸）（多価不飽和脂肪酸）
|
はまち |
1700 mg |
日本脂質栄養学会：オメガ3とアトピー性皮膚炎 |
|
〃
|
サンマ |
1600 mg |
日本脂質栄養学会：オメガ3とアトピー性皮膚炎 |
|
〃
|
キャビア |
1600 mg |
日本脂質栄養学会：オメガ3とアトピー性皮膚炎 |
|
〃
|
タチウオ |
1400 mg |
日本脂質栄養学会：オメガ3とアトピー性皮膚炎 |
|
〃
|
ギンザケ |
1200 mg |
日本脂質栄養学会：オメガ3とアトピー性皮膚炎 |
|
〃
|
マサバ |
970 mg |
日本脂質栄養学会：オメガ3とアトピー性皮膚炎 |
|
〃
|
かずのこ |
870 mg |
日本脂質栄養学会：オメガ3とアトピー性皮膚炎 |
|
〃
|
きんめだい |
870 mg |
日本脂質栄養学会：オメガ3とアトピー性皮膚炎 |
|
〃
|
スッポン |
860 mg |
日本脂質栄養学会：オメガ3とアトピー性皮膚炎 |
|
〃
|
ニシン |
770 mg |
日本脂質栄養学会：オメガ3とアトピー性皮膚炎 |
|
〃
|
あなご |
550 mg |
日本脂質栄養学会：オメガ3とアトピー性皮膚炎 |
|
ＤＰＡ（オメガ３脂肪酸）（多価不飽和脂肪酸）
|
すじこ（イクラ） |
720 mg |
日本脂質栄養学会：オメガ3とアトピー性皮膚炎 |
|
〃
|
ウナギ |
450 mg |
日本脂質栄養学会：オメガ3とアトピー性皮膚炎 |
|
〃
|
サケ |
400 mg |
日本脂質栄養学会：オメガ3とアトピー性皮膚炎 |
|
〃
|
タチウオ |
350 mg |
日本脂質栄養学会：オメガ3とアトピー性皮膚炎 |
|
〃
|
ギンザケ |
340 mg |
日本脂質栄養学会：オメガ3とアトピー性皮膚炎 |
|
〃
|
はまち |
330 mg |
日本脂質栄養学会：オメガ3とアトピー性皮膚炎 |
|
〃
|
ぶり |
320 mg |
日本脂質栄養学会：オメガ3とアトピー性皮膚炎 |
|
〃
|
ニジマス |
300 mg |
日本脂質栄養学会：オメガ3とアトピー性皮膚炎 |
|
〃
|
さば |
290 mg |
日本脂質栄養学会：オメガ3とアトピー性皮膚炎 |
|
〃
|
キャビア |
150 mg |
日本脂質栄養学会：オメガ3とアトピー性皮膚炎 |
|
〃
|
オイカワ |
130 mg |
日本脂質栄養学会：オメガ3とアトピー性皮膚炎 |
|
ＥＰＡ（オメガ３脂肪酸）（多価不飽和脂肪酸）
|
はまち |
980 mg |
Skin Solution Clinic：EPAやDHAなどのオメガ３系脂肪酸が皮膚アレルギー疾患に有効である機序について京大が発表しました |
|
〃
|
タチウオ |
970 mg |
Skin Solution Clinic：EPAやDHAなどのオメガ３系脂肪酸が皮膚アレルギー疾患に有効である機序について京大が発表しました |
|
〃
|
ニシン |
880 mg |
Skin Solution Clinic：EPAやDHAなどのオメガ３系脂肪酸が皮膚アレルギー疾患に有効である機序について京大が発表しました |
|
〃
|
サンマ |
850 mg |
Skin Solution Clinic：EPAやDHAなどのオメガ３系脂肪酸が皮膚アレルギー疾患に有効である機序について京大が発表しました |
|
〃
|
ギンザケ |
740 mg |
Skin Solution Clinic：EPAやDHAなどのオメガ３系脂肪酸が皮膚アレルギー疾患に有効である機序について京大が発表しました |
|
〃
|
マサバ |
690 mg |
Skin Solution Clinic：EPAやDHAなどのオメガ３系脂肪酸が皮膚アレルギー疾患に有効である機序について京大が発表しました |
|
〃
|
ししゃも |
670 mg |
Skin Solution Clinic：EPAやDHAなどのオメガ３系脂肪酸が皮膚アレルギー疾患に有効である機序について京大が発表しました |
|
〃
|
スッポン |
630 mg |
Skin Solution Clinic：EPAやDHAなどのオメガ３系脂肪酸が皮膚アレルギー疾患に有効である機序について京大が発表しました |
|
〃
|
ニジマス |
620 mg |
Skin Solution Clinic：EPAやDHAなどのオメガ３系脂肪酸が皮膚アレルギー疾患に有効である機序について京大が発表しました |
|
〃
|
あなご |
560 mg |
Skin Solution Clinic：EPAやDHAなどのオメガ３系脂肪酸が皮膚アレルギー疾患に有効である機序について京大が発表しました |
|
α－リノレン酸（オメガ３脂肪酸）（多価不飽和脂肪酸）（必須脂肪酸）
|
エゴマ油 |
58000 mg |
藤澤皮膚科：アトピーは和食が大切 リノール酸を減らして、 α－リノレン酸を強化 |
|
〃
|
アマニ |
24000 mg |
藤澤皮膚科：アトピーは和食が大切 リノール酸を減らして、 α－リノレン酸を強化 |
|
〃
|
えごま |
24000 mg |
藤澤皮膚科：アトピーは和食が大切 リノール酸を減らして、 α－リノレン酸を強化 |
|
〃
|
くるみ |
9000 mg |
藤澤皮膚科：アトピーは和食が大切 リノール酸を減らして、 α－リノレン酸を強化 |
|
〃
|
なたね油（キャノーラ油） |
7500 mg |
藤澤皮膚科：アトピーは和食が大切 リノール酸を減らして、 α－リノレン酸を強化 |
|
〃
|
だいず油 |
6100 mg |
藤澤皮膚科：アトピーは和食が大切 リノール酸を減らして、 α－リノレン酸を強化 |
|
〃
|
こめ油 |
1200 mg |
藤澤皮膚科：アトピーは和食が大切 リノール酸を減らして、 α－リノレン酸を強化 |
|
〃
|
がんもどき |
1200 mg |
藤澤皮膚科：アトピーは和食が大切 リノール酸を減らして、 α－リノレン酸を強化 |
|
〃
|
ペカンナッツ |
990 mg |
藤澤皮膚科：アトピーは和食が大切 リノール酸を減らして、 α－リノレン酸を強化 |
|
〃
|
湯葉 |
910 mg |
藤澤皮膚科：アトピーは和食が大切 リノール酸を減らして、 α－リノレン酸を強化 |
|
〃
|
スッポン |
550 mg |
藤澤皮膚科：アトピーは和食が大切 リノール酸を減らして、 α－リノレン酸を強化 |
|
〃
|
インゲンマメ |
510 mg |
藤澤皮膚科：アトピーは和食が大切 リノール酸を減らして、 α－リノレン酸を強化 |
|
アントシアニン（ポリフェノール類）
|
ブラックチョークベリー |
1480 mg |
かつうみ皮膚科医院：◆ 体質改善食 ◆に記載 |
|
〃
|
エルダーベリー |
1375 mg |
かつうみ皮膚科医院：◆ 体質改善食 ◆に記載 |
|
〃
|
ビルベリー |
1000 mg |
かつうみ皮膚科医院：◆ 体質改善食 ◆に記載 |
|
〃
|
ワイルドブルーベリー |
486.5 mg |
かつうみ皮膚科医院：◆ 体質改善食 ◆に記載 |
|
〃
|
カシス |
476 mg |
かつうみ皮膚科医院：◆ 体質改善食 ◆に記載 |
|
〃
|
紫芋 |
369.1 mg |
かつうみ皮膚科医院：◆ 体質改善食 ◆に記載 |
|
〃
|
紫キャベツ |
322 mg |
かつうみ皮膚科医院：◆ 体質改善食 ◆に記載 |
|
〃
|
インゲンマメ |
100 mg |
かつうみ皮膚科医院：◆ 体質改善食 ◆に記載 |
|
〃
|
なす |
85.7 mg |
かつうみ皮膚科医院：◆ 体質改善食 ◆に記載 |
|
〃
|
紫玉ねぎ |
48.5 mg |
かつうみ皮膚科医院：◆ 体質改善食 ◆に記載 |
|
〃
|
黒豆 |
44.5 mg |
かつうみ皮膚科医院：◆ 体質改善食 ◆に記載 |
|
〃
|
イチゴ |
21.2 mg |
かつうみ皮膚科医院：◆ 体質改善食 ◆に記載 |
|
エスクレオサイド（サポニンの一種）
|
トマト |
mg |
日本薬学会：動物におけるアトピー性皮膚炎様皮膚障害 を改善することを初めて確認 |
|
〃
|
ミニトマト |
mg |
日本薬学会：動物におけるアトピー性皮膚炎様皮膚障害 を改善することを初めて確認 |
|
カルコン
|
明日葉 |
mg |
東京都島しょ農林水産総合センター：カルコンの生理活性 |
|
セサミン
|
ゴマ |
mg |
女子栄養大学：アレルギーの抑制に役立つ！！ |
|
ビオチン（ビタミンＢ群）
|
マイタケ |
0.24 mg |
健康長寿ネット：ビオチンの吸収と働き（不足するとアトピーの可能性） |
|
〃
|
ピーナッツ |
0.11 mg |
健康長寿ネット：ビオチンの吸収と働き（不足するとアトピーの可能性） |
|
〃
|
卵黄 |
0.065 mg |
健康長寿ネット：ビオチンの吸収と働き（不足するとアトピーの可能性） |
|
〃
|
バジル |
0.062 mg |
健康長寿ネット：ビオチンの吸収と働き（不足するとアトピーの可能性） |
|
〃
|
シイタケ |
0.041 mg |
健康長寿ネット：ビオチンの吸収と働き（不足するとアトピーの可能性） |
|
〃
|
黒砂糖 |
0.034 mg |
健康長寿ネット：ビオチンの吸収と働き（不足するとアトピーの可能性） |
|
〃
|
だいず |
0.034 mg |
健康長寿ネット：ビオチンの吸収と働き（不足するとアトピーの可能性） |
|
〃
|
マガレイ |
0.0239 mg |
健康長寿ネット：ビオチンの吸収と働き（不足するとアトピーの可能性） |
|
〃
|
オートミール |
0.0217 mg |
健康長寿ネット：ビオチンの吸収と働き（不足するとアトピーの可能性） |
|
〃
|
ひよこ豆 |
0.0214 mg |
健康長寿ネット：ビオチンの吸収と働き（不足するとアトピーの可能性） |
|
〃
|
ピータン |
0.0155 mg |
健康長寿ネット：ビオチンの吸収と働き（不足するとアトピーの可能性） |
|
ビタミンＡ（レチノール）
|
鶏肉（レバー） |
14 mg |
オーソモレキュラー栄養医学研究所：オーソモレキュラー療法のアトピー性皮膚炎治療へのアプローチに記載 |
|
〃
|
豚肉（レバー） |
13 mg |
オーソモレキュラー栄養医学研究所：オーソモレキュラー療法のアトピー性皮膚炎治療へのアプローチに記載 |
|
〃
|
ウナギ |
2.4 mg |
オーソモレキュラー栄養医学研究所：オーソモレキュラー療法のアトピー性皮膚炎治療へのアプローチに記載 |
|
〃
|
ホタルイカ |
1.9 mg |
オーソモレキュラー栄養医学研究所：オーソモレキュラー療法のアトピー性皮膚炎治療へのアプローチに記載 |
|
〃
|
ぎんだら |
1.5 mg |
オーソモレキュラー栄養医学研究所：オーソモレキュラー療法のアトピー性皮膚炎治療へのアプローチに記載 |
|
〃
|
牛肉（レバー） |
1.1 mg |
オーソモレキュラー栄養医学研究所：オーソモレキュラー療法のアトピー性皮膚炎治療へのアプローチに記載 |
|
〃
|
フォアグラ |
1 mg |
オーソモレキュラー栄養医学研究所：オーソモレキュラー療法のアトピー性皮膚炎治療へのアプローチに記載 |
|
〃
|
大葉 |
0.88 mg |
オーソモレキュラー栄養医学研究所：オーソモレキュラー療法のアトピー性皮膚炎治療へのアプローチに記載 |
|
〃
|
クロマグロ |
0.84 mg |
オーソモレキュラー栄養医学研究所：オーソモレキュラー療法のアトピー性皮膚炎治療へのアプローチに記載 |
|
〃
|
人参 |
0.76 mg |
オーソモレキュラー栄養医学研究所：オーソモレキュラー療法のアトピー性皮膚炎治療へのアプローチに記載 |
|
〃
|
鶏肉（心臓） |
0.7 mg |
オーソモレキュラー栄養医学研究所：オーソモレキュラー療法のアトピー性皮膚炎治療へのアプローチに記載 |
|
〃
|
バター |
0.51 mg |
オーソモレキュラー栄養医学研究所：オーソモレキュラー療法のアトピー性皮膚炎治療へのアプローチに記載 |
|
〃
|
あなご |
0.5 mg |
オーソモレキュラー栄養医学研究所：オーソモレキュラー療法のアトピー性皮膚炎治療へのアプローチに記載 |
|
〃
|
うずら卵 |
0.48 mg |
オーソモレキュラー栄養医学研究所：オーソモレキュラー療法のアトピー性皮膚炎治療へのアプローチに記載 |
|
〃
|
卵黄 |
0.48 mg |
オーソモレキュラー栄養医学研究所：オーソモレキュラー療法のアトピー性皮膚炎治療へのアプローチに記載 |
|
〃
|
明日葉 |
0.44 mg |
オーソモレキュラー栄養医学研究所：オーソモレキュラー療法のアトピー性皮膚炎治療へのアプローチに記載 |
|
ビタミンＤ
|
きくらげ |
0.435 mg |
ブレインケアクリニック：アトピー性皮膚炎の栄養療法でアトピー性皮膚炎の方の不足栄養素として記載 |
|
〃
|
ちりめんじゃこ |
0.046 mg |
ブレインケアクリニック：アトピー性皮膚炎の栄養療法でアトピー性皮膚炎の方の不足栄養素として記載 |
|
〃
|
サケ |
0.032 mg |
ブレインケアクリニック：アトピー性皮膚炎の栄養療法でアトピー性皮膚炎の方の不足栄養素として記載 |
|
〃
|
ニシン |
0.022 mg |
ブレインケアクリニック：アトピー性皮膚炎の栄養療法でアトピー性皮膚炎の方の不足栄養素として記載 |
|
〃
|
ソウダガツオ |
0.022 mg |
ブレインケアクリニック：アトピー性皮膚炎の栄養療法でアトピー性皮膚炎の方の不足栄養素として記載 |
|
〃
|
めふん |
0.02 mg |
ブレインケアクリニック：アトピー性皮膚炎の栄養療法でアトピー性皮膚炎の方の不足栄養素として記載 |
|
〃
|
干ししいたけ |
0.017 mg |
ブレインケアクリニック：アトピー性皮膚炎の栄養療法でアトピー性皮膚炎の方の不足栄養素として記載 |
|
〃
|
サンマ |
0.016 mg |
ブレインケアクリニック：アトピー性皮膚炎の栄養療法でアトピー性皮膚炎の方の不足栄養素として記載 |
|
〃
|
サーモン |
0.016 mg |
ブレインケアクリニック：アトピー性皮膚炎の栄養療法でアトピー性皮膚炎の方の不足栄養素として記載 |
|
〃
|
ギンザケ |
0.015 mg |
ブレインケアクリニック：アトピー性皮膚炎の栄養療法でアトピー性皮膚炎の方の不足栄養素として記載 |
|
〃
|
タチウオ |
0.014 mg |
ブレインケアクリニック：アトピー性皮膚炎の栄養療法でアトピー性皮膚炎の方の不足栄養素として記載 |
|
〃
|
マガレイ |
0.013 mg |
ブレインケアクリニック：アトピー性皮膚炎の栄養療法でアトピー性皮膚炎の方の不足栄養素として記載 |
|
〃
|
かずのこ |
0.013 mg |
ブレインケアクリニック：アトピー性皮膚炎の栄養療法でアトピー性皮膚炎の方の不足栄養素として記載 |
|
〃
|
マカジキ |
0.012 mg |
ブレインケアクリニック：アトピー性皮膚炎の栄養療法でアトピー性皮膚炎の方の不足栄養素として記載 |
|
〃
|
ニジマス |
0.011 mg |
ブレインケアクリニック：アトピー性皮膚炎の栄養療法でアトピー性皮膚炎の方の不足栄養素として記載 |
|
〃
|
オイカワ |
0.01 mg |
ブレインケアクリニック：アトピー性皮膚炎の栄養療法でアトピー性皮膚炎の方の不足栄養素として記載 |
|
〃
|
ウルメイワシ |
0.008 mg |
ブレインケアクリニック：アトピー性皮膚炎の栄養療法でアトピー性皮膚炎の方の不足栄養素として記載 |
|
〃
|
ぶり |
0.008 mg |
ブレインケアクリニック：アトピー性皮膚炎の栄養療法でアトピー性皮膚炎の方の不足栄養素として記載 |
|
〃
|
たまご |
0.0038 mg |
ブレインケアクリニック：アトピー性皮膚炎の栄養療法でアトピー性皮膚炎の方の不足栄養素として記載 |
|
ビタミンＵ（キャベジン）
|
キャベツ |
0.35 mg |
わかさの秘密：キャベジンの効果 |
|
〃
|
ブロッコリー |
mg |
わかさの秘密：キャベジンの効果 |
|
〃
|
アスパラガス |
mg |
わかさの秘密：キャベジンの効果 |
|
〃
|
レタス |
mg |
わかさの秘密：キャベジンの効果 |
|
〃
|
セロリ |
mg |
わかさの秘密：キャベジンの効果 |
|
〃
|
トマト |
mg |
わかさの秘密：キャベジンの効果 |
|
〃
|
パセリ |
mg |
わかさの秘密：キャベジンの効果 |
|
プロバイオティクス
|
納豆 |
mg |
CareNet：プロバイオティクス・カプセル、アトピー性皮膚炎を改善 |
|
〃
|
味噌 |
mg |
CareNet：プロバイオティクス・カプセル、アトピー性皮膚炎を改善 |
|
〃
|
ヨーグルト |
mg |
CareNet：プロバイオティクス・カプセル、アトピー性皮膚炎を改善 |
|
〃
|
ぬか漬け |
mg |
CareNet：プロバイオティクス・カプセル、アトピー性皮膚炎を改善 |
|
ヘスペリジン（ポリフェノール類）
|
みかん |
mg |
ヘスペリジン研究会：糖転移ヘスペリジン研究報告 詳細 |
|
〃
|
シークワーサー |
mg |
ヘスペリジン研究会：糖転移ヘスペリジン研究報告 詳細 |
|
〃
|
ユズ |
mg |
ヘスペリジン研究会：糖転移ヘスペリジン研究報告 詳細 |
|
〃
|
すだち |
mg |
ヘスペリジン研究会：糖転移ヘスペリジン研究報告 詳細 |
|
〃
|
オレンジ |
mg |
ヘスペリジン研究会：糖転移ヘスペリジン研究報告 詳細 |
|
〃
|
さくらんぼ |
mg |
ヘスペリジン研究会：糖転移ヘスペリジン研究報告 詳細 |
|
ヘム鉄（鉄分）（ミネラル類）
|
にぼし |
18 mg |
横浜弘明寺呼吸器内科クリニック：鉄のおもな特徴とアレルギー疾患を改善するはたらき |
|
〃
|
豚肉（レバー） |
13 mg |
横浜弘明寺呼吸器内科クリニック：鉄のおもな特徴とアレルギー疾患を改善するはたらき |
|
〃
|
しじみ |
8.3 mg |
横浜弘明寺呼吸器内科クリニック：鉄のおもな特徴とアレルギー疾患を改善するはたらき |
|
〃
|
ビーフジャーキー |
6.4 mg |
横浜弘明寺呼吸器内科クリニック：鉄のおもな特徴とアレルギー疾患を改善するはたらき |
|
〃
|
アカガイ |
5 mg |
横浜弘明寺呼吸器内科クリニック：鉄のおもな特徴とアレルギー疾患を改善するはたらき |
|
〃
|
ホッキガイ |
4.4 mg |
横浜弘明寺呼吸器内科クリニック：鉄のおもな特徴とアレルギー疾患を改善するはたらき |
|
〃
|
アゲマキ貝 |
4.09 mg |
横浜弘明寺呼吸器内科クリニック：鉄のおもな特徴とアレルギー疾患を改善するはたらき |
|
〃
|
牛肉（レバー） |
4 mg |
横浜弘明寺呼吸器内科クリニック：鉄のおもな特徴とアレルギー疾患を改善するはたらき |
|
〃
|
あさり |
3.8 mg |
横浜弘明寺呼吸器内科クリニック：鉄のおもな特徴とアレルギー疾患を改善するはたらき |
|
〃
|
ホタテ |
2.2 mg |
横浜弘明寺呼吸器内科クリニック：鉄のおもな特徴とアレルギー疾患を改善するはたらき |
|
〃
|
牡蠣 |
2.1 mg |
横浜弘明寺呼吸器内科クリニック：鉄のおもな特徴とアレルギー疾患を改善するはたらき |
|
ラフィノース （オリゴ糖）
|
甜菜 |
mg |
笹塚クリニック：ラフィノースは整腸作用、免疫アップ効果があります。に記載 |
|
レスベラトロール（ポリフェノールの一種）
|
ブドウ |
mg |
Bibgraph：レスベラトロールは、マウスのハウスダストダニ誘発アトピー性皮膚炎のHMGB1シグナル伝達と炎症を減衰させます |
|
〃
|
ブルーベリー |
mg |
Bibgraph：レスベラトロールは、マウスのハウスダストダニ誘発アトピー性皮膚炎のHMGB1シグナル伝達と炎症を減衰させます |
|
〃
|
クランベリー |
mg |
Bibgraph：レスベラトロールは、マウスのハウスダストダニ誘発アトピー性皮膚炎のHMGB1シグナル伝達と炎症を減衰させます |
|
〃
|
ピーナッツ |
mg |
Bibgraph：レスベラトロールは、マウスのハウスダストダニ誘発アトピー性皮膚炎のHMGB1シグナル伝達と炎症を減衰させます |
|
〃
|
ビルベリー |
mg |
Bibgraph：レスベラトロールは、マウスのハウスダストダニ誘発アトピー性皮膚炎のHMGB1シグナル伝達と炎症を減衰させます |
|
ロスマリン酸（ポリフェノール類）
|
ローズマリー |
mg |
わかさの秘密：ロスマリン酸の効果に記載 |
|
〃
|
バジル |
mg |
わかさの秘密：ロスマリン酸の効果に記載 |
|
〃
|
セージ |
mg |
わかさの秘密：ロスマリン酸の効果に記載 |
|
〃
|
大葉 |
mg |
わかさの秘密：ロスマリン酸の効果に記載 |
|
〃
|
スペアミント |
mg |
わかさの秘密：ロスマリン酸の効果に記載 |
|
〃
|
レモンバーム |
mg |
わかさの秘密：ロスマリン酸の効果に記載 |
|
〃
|
タイム |
mg |
わかさの秘密：ロスマリン酸の効果に記載 |
|
亜鉛（ミネラル類）
|
小麦胚芽 |
15.9 mg |
m3.com学会研究会：アトピー性皮膚炎の 亜鉛補充療法 |
|
〃
|
牡蠣 |
13.2 mg |
m3.com学会研究会：アトピー性皮膚炎の 亜鉛補充療法 |
|
〃
|
かぼちゃのたね |
7.7 mg |
m3.com学会研究会：アトピー性皮膚炎の 亜鉛補充療法 |
|
〃
|
パルメザンチーズ |
7.3 mg |
m3.com学会研究会：アトピー性皮膚炎の 亜鉛補充療法 |
|
〃
|
鶏肉（レバー） |
6.9 mg |
m3.com学会研究会：アトピー性皮膚炎の 亜鉛補充療法 |
|
〃
|
わらび |
6.2 mg |
m3.com学会研究会：アトピー性皮膚炎の 亜鉛補充療法 |
|
〃
|
アマランサス |
5.8 mg |
m3.com学会研究会：アトピー性皮膚炎の 亜鉛補充療法 |
|
〃
|
らい豆 |
5.5 mg |
m3.com学会研究会：アトピー性皮膚炎の 亜鉛補充療法 |
|
〃
|
ホヤ |
5.3 mg |
m3.com学会研究会：アトピー性皮膚炎の 亜鉛補充療法 |
|
〃
|
ブラジルナッツ |
4 mg |
m3.com学会研究会：アトピー性皮膚炎の 亜鉛補充療法 |
|
〃
|
アカガイ |
1.5 mg |
m3.com学会研究会：アトピー性皮膚炎の 亜鉛補充療法 |
|
植物性タンパク質
|
だいず |
33800 mg |
アトピーみらい：どうしてかゆみが止まらないの? アトピー性皮膚炎の3つの原因 |
|
〃
|
納豆 |
16500 mg |
アトピーみらい：どうしてかゆみが止まらないの? アトピー性皮膚炎の3つの原因 |
|
〃
|
えんどう豆 |
13400 mg |
アトピーみらい：どうしてかゆみが止まらないの? アトピー性皮膚炎の3つの原因 |
|
〃
|
ソラマメ |
13300 mg |
アトピーみらい：どうしてかゆみが止まらないの? アトピー性皮膚炎の3つの原因 |
|
〃
|
えだまめ |
11700 mg |
アトピーみらい：どうしてかゆみが止まらないの? アトピー性皮膚炎の3つの原因 |
|
〃
|
とうもろこし |
8600 mg |
アトピーみらい：どうしてかゆみが止まらないの? アトピー性皮膚炎の3つの原因 |
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〃
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豆腐 |
6600 mg |
アトピーみらい：どうしてかゆみが止まらないの? アトピー性皮膚炎の3つの原因 |
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〃
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芽キャベツ |
5700 mg |
アトピーみらい：どうしてかゆみが止まらないの? アトピー性皮膚炎の3つの原因 |
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〃
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ブロッコリー |
4300 mg |
アトピーみらい：どうしてかゆみが止まらないの? アトピー性皮膚炎の3つの原因 |
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〃
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アスパラガス |
2600 mg |
アトピーみらい：どうしてかゆみが止まらないの? アトピー性皮膚炎の3つの原因 |
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〃
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アボカド |
2500 mg |
アトピーみらい：どうしてかゆみが止まらないの? アトピー性皮膚炎の3つの原因 |
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〃
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バナナ |
1100 mg |
アトピーみらい：どうしてかゆみが止まらないの? アトピー性皮膚炎の3つの原因 |
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非ヘム鉄（鉄分）（ミネラル類）
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きくらげ |
35.2 mg |
横浜弘明寺呼吸器内科クリニック：鉄のおもな特徴とアレルギー疾患を改善するはたらき |
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〃
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切り干しだいこん |
9.69 mg |
横浜弘明寺呼吸器内科クリニック：鉄のおもな特徴とアレルギー疾患を改善するはたらき |
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〃
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アマランサス |
9.4 mg |
横浜弘明寺呼吸器内科クリニック：鉄のおもな特徴とアレルギー疾患を改善するはたらき |
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〃
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めふん |
6.8 mg |
横浜弘明寺呼吸器内科クリニック：鉄のおもな特徴とアレルギー疾患を改善するはたらき |
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〃
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あわ |
4.8 mg |
横浜弘明寺呼吸器内科クリニック：鉄のおもな特徴とアレルギー疾患を改善するはたらき |
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〃
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小松菜 |
2.8 mg |
横浜弘明寺呼吸器内科クリニック：鉄のおもな特徴とアレルギー疾患を改善するはたらき |
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〃
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えだまめ |
2.7 mg |
横浜弘明寺呼吸器内科クリニック：鉄のおもな特徴とアレルギー疾患を改善するはたらき |
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〃
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ほうれんそう |
2 mg |
横浜弘明寺呼吸器内科クリニック：鉄のおもな特徴とアレルギー疾患を改善するはたらき |
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〃
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サニーレタス |
1.8 mg |
横浜弘明寺呼吸器内科クリニック：鉄のおもな特徴とアレルギー疾患を改善するはたらき |
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〃
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春菊 |
1.7 mg |
横浜弘明寺呼吸器内科クリニック：鉄のおもな特徴とアレルギー疾患を改善するはたらき |
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〃
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ブロッコリー |
1.3 mg |
横浜弘明寺呼吸器内科クリニック：鉄のおもな特徴とアレルギー疾患を改善するはたらき |
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セラミド（グルコシルセラミドが体内でセラミドになる)
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ほしひじき |
mg |
わかさの秘密：セラミドの効果 |
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〃
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黒豆 |
mg |
わかさの秘密：セラミドの効果 |
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〃
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わかめ |
mg |
わかさの秘密：セラミドの効果 |
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〃
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小麦 |
mg |
わかさの秘密：セラミドの効果 |
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〃
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米 |
mg |
わかさの秘密：セラミドの効果 |
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〃
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あずき |
mg |
わかさの秘密：セラミドの効果 |
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〃
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蕎麦粉 |
mg |
わかさの秘密：セラミドの効果 |
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〃
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ごぼう |
mg |
わかさの秘密：セラミドの効果 |
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〃
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ほうれんそう |
mg |
わかさの秘密：セラミドの効果 |
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〃
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こんにゃく |
mg |
わかさの秘密：セラミドの効果 |
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ラクトフェリン
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牛乳 |
mg |
エクセレントメディカル：アトピー性皮膚炎抑制効果 |
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〃
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母乳 |
mg |
エクセレントメディカル：アトピー性皮膚炎抑制効果 |
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リポポリサッカライド（LPS）
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長芋 |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：アトピー肌にLPSが欠かせない理由とは？ |
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〃
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玄米 |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：アトピー肌にLPSが欠かせない理由とは？ |
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〃
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キャベツ |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：アトピー肌にLPSが欠かせない理由とは？ |
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〃
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レタス |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：アトピー肌にLPSが欠かせない理由とは？ |
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〃
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ほうれんそう |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：アトピー肌にLPSが欠かせない理由とは？ |
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〃
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さつまいも |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：アトピー肌にLPSが欠かせない理由とは？ |
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〃
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くるみ |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：アトピー肌にLPSが欠かせない理由とは？ |
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〃
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れんこん |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：アトピー肌にLPSが欠かせない理由とは？ |
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〃
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ほしひじき |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：アトピー肌にLPSが欠かせない理由とは？ |
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〃
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じゃがいも |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：アトピー肌にLPSが欠かせない理由とは？ |
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〃
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わかめ |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：アトピー肌にLPSが欠かせない理由とは？ |
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〃
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ごぼう |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：アトピー肌にLPSが欠かせない理由とは？ |
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〃
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白菜 |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：アトピー肌にLPSが欠かせない理由とは？ |
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〃
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蕎麦粉 |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：アトピー肌にLPSが欠かせない理由とは？ |
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〃
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明日葉 |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：アトピー肌にLPSが欠かせない理由とは？ |
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〃
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ゴマ |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：アトピー肌にLPSが欠かせない理由とは？ |
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〃
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メカブ |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：アトピー肌にLPSが欠かせない理由とは？ |
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〃
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あおさ |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：アトピー肌にLPSが欠かせない理由とは？ |
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〃
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だいこん |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：アトピー肌にLPSが欠かせない理由とは？ |
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〃
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こんぶ |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：アトピー肌にLPSが欠かせない理由とは？ |
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〃
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モズク |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：アトピー肌にLPSが欠かせない理由とは？ |
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〃
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えだまめ |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：アトピー肌にLPSが欠かせない理由とは？ |
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プラセンタ
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メロン |
mg |
わかさの秘密：プラセンタの効果（メロンの果肉ではなく種の周りの胎座に含まれる） |
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α-シクロデキストリン（環状オリゴ糖）
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じゃがいも |
mg |
かわしま屋：α-シクロデキストリンの健康効果 |
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〃
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とうもろこし |
mg |
かわしま屋：α-シクロデキストリンの健康効果 |
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ラクトバチルス・ロイテリ（ロイテリ菌）
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サプリメントのみ（食材では見つけられませんでした。) |
mg |
健康美容EXPO：L. ロイテリ菌が乳幼児アトピー性皮膚炎の湿疹面積を57％縮減することを確認 |
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イムバランス
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サプリメントのみ（食材では見つけられませんでした。) |
mg |
QLifePro：イムバランス、動物実験でアトピー性皮膚炎やピーナッツアレルギーに対する効果も |
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パラミロン（不溶性食物繊維の一種）
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サプリメントのみ（食材では見つけられませんでした。) |
mg |
QLifePro：疾患発症予防などにつながる可能性、今後に注目集まる |
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アガロオリゴ糖（オリゴ糖）
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サプリメントのみ（食材では見つけられませんでした。) |
mg |
ケムネット東京：アトピー性皮膚炎が、寒天オリゴ糖の経口摂取によって抑制されることを発見 |
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リコペロサイドH（サポニンの一種）
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トマト |
mg |
食品と開発：アトピー性皮膚炎モデルマウスの皮膚炎症状改善作用 |
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ケストース（オリゴ糖）
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アスパラガス |
mg |
物産フードサイエンス：ケストース機能性② アトピー性皮膚炎改善 |
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〃
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タマネギ |
mg |
物産フードサイエンス：ケストース機能性② アトピー性皮膚炎改善 |
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〃
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甜菜 |
mg |
物産フードサイエンス：ケストース機能性② アトピー性皮膚炎改善 |
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EC-12（乳酸菌）
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サプリメントのみ（食材では見つけられませんでした。) |
mg |
コンビ株式会社：からだを元気にする乳酸菌「EC-12株」 |
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LGG（乳酸菌）
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サプリメントのみ（食材では見つけられませんでした。) |
mg |
教えてLGG乳酸菌：赤ちゃんの アトピー性皮膚炎の発症予防 |