黒砂糖
含有栄養素一覧
| 食材名 | 栄養素 | 含有量(100gあたり) |
|---|---|---|
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黒砂糖 |
クロム（ミネラル類） | 0.013 mg |
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ビオチン（ビタミンＢ群） | 0.034 mg |
治療予防効果のある病気
| 病名 | 栄養素 | 含有量(100gあたり) | 治療予防効果を説明しているサイト |
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| アトピー性皮膚炎 | ビオチン（ビタミンＢ群） | 0.034 mg | 健康長寿ネット：ビオチンの吸収と働き（不足するとアトピーの可能性） |
| 双極性障害（躁うつ病） | ビオチン（ビタミンＢ群） | 0.034 mg | 健康長寿ネット：ビオチンの吸収と働き（不足するとうつの可能性） |
| 脱毛症（円形脱毛症、男性型脱毛症、びまん性脱毛症） | ビオチン（ビタミンＢ群） | 0.034 mg | AGAメディカルケアクリニック：ビオチンの育毛効果｜1日の摂取量や効果的な飲み方を解説 |
| クローン病 | ビオチン（ビタミンＢ群） | 0.034 mg | 健康長寿ネット：ビオチンが不足するとどうなるかに記載 |
| リウマチ（膠原病） | ビオチン（ビタミンＢ群） | 0.034 mg | 健康長寿ネット：ビオチンが不足するとどうなるかに記載 |
| 高血圧 | クロム（ミネラル類） | 0.013 mg | わかさの秘密：クロムの効果 |
| シェーグレン症候群（膠原病） | ビオチン（ビタミンＢ群） | 0.034 mg | 健康長寿ネット：ビオチンが不足するとどうなるかに記載 |
| 脂質異常症・高脂血症 | クロム（ミネラル類） | 0.013 mg | わかさの秘密：クロムの欠乏症 |
| 痛風 | クロム（ミネラル類） | 0.013 mg | 田中消化器科クリニック：痛風に良い栄養素に記載 |
| 糖尿病 | クロム（ミネラル類） | 0.013 mg | わかさの秘密：クロムの効果 |
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ビオチン（ビタミンＢ群） | 0.034 mg | 健康長寿ネット：ビオチンが不足するとどうなるかに記載 |
| 動脈硬化 | クロム（ミネラル類） | 0.013 mg | わかさの秘密：クロムの効果 |
| 口角炎 | ビオチン（ビタミンＢ群） | 0.034 mg | 国立研究開発法人科学技術振興機構 ：口角炎について |
| 結膜炎 | ビオチン（ビタミンＢ群） | 0.034 mg | 大塚製薬：ビオチン（不足すると結膜炎になる） |
悪化させてしまう病気
| 病名 | 栄養素 | 含有量(100gあたり) | 治療予防効果を説明しているサイト |
|---|---|---|---|
| 下痢 | クロム（ミネラル類） | 0.013 mg | わかさの秘密：クロムの過剰症に記載 |
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ビオチン（ビタミンＢ群） | 0.034 mg | 健達ねっと：ビオチン摂取による副作用に記載 |
含有成分と体の部位への良い効果
| 栄養素 | 含有量(100gあたり) | 体の部位 | 良い効果 | 良い効果を説明しているサイト |
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| クロム（ミネラル類） | 0.013 mg | コレステロール | コレステロール値を下げる | 【医師監修サプリメントDr.ONE】：クロムの健康効果に記載 |
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糖・アルコール | 血糖値を下げるホルモンのインスリンの作用に重要な役割を果たしている | サントリーウェルネス：「クロム」の働きとは？役割や含まれる食品、一日の摂取量について解説 |
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食欲 | 過食性障害の改善 | 【医師監修サプリメントDr.ONE】：クロムの健康効果に記載 |
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脂肪・体重 | ダイエット効果 | 【医師監修サプリメントDr.ONE】：クロムの健康効果に記載 |
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神経 | 不足すると末梢神経障害 | マルハニチロ：クロムの主な働きについてに記載 |
| ビオチン（ビタミンＢ群） | 0.034 mg | 糖・アルコール | 糖の代謝を助ける効果 | わかさの秘密：ビオチンの効果に記載 |
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口・顎 | 不足すると知覚過敏 | わかさの秘密：ビオチンとは？ |
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髪・頭皮 | 薄毛予防や育毛効果が高い | AGAメディカルケアクリニック：ビオチンの育毛効果｜1日の摂取量や効果的な飲み方を解説 |
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爪 | 爪や髪の健康に深く関わっている | 健康長寿ネット：ビオチンの吸収と働き |
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粘膜 | 粘膜の健康維持を助ける | わかさの秘密：ビオチンの効果に記載 |
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皮膚 | 皮膚の健康維持を助ける | わかさの秘密：ビオチンの効果に記載 |
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神経 | 不足すると感覚異常 | 一般社団法人愛知県薬剤師会：ビタミンの作用と多く含む食べ物に記載 |
含有成分と体の部位への悪い効果
| 栄養素 | 含有量(100gあたり) | 体の部位 | 悪い効果 | 悪い効果を説明しているサイト |
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| クロム（ミネラル類） | 0.013 mg | 腹 | 過剰に摂取すると腹痛 | 東京都福祉保健局：クロムに記載 |
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肝臓・胆のう | 過剰に摂取すると肝障害 | マルハニチロ：クロムの主な働きについてに記載 |
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消化器官 | 過剰に摂取すると嘔吐 | 東京都福祉保健局：クロムに記載 |
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腎臓 | 過剰に摂取すると腎障害 | マルハニチロ：クロムの主な働きについてに記載 |
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血液 | 造血障害 | 東京都福祉保健局：クロムに記載 |
| ビオチン（ビタミンＢ群） | 0.034 mg | 食欲 | 副作用がほとんどないがまれに食欲不振 | 健達ねっと：ビオチン摂取による副作用に記載 |
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腹 | 副作用がほとんどないがまれに腹痛 | 健達ねっと：ビオチン摂取による副作用に記載 |
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消化器官 | 副作用がほとんどないがまれに吐き気 | 健達ねっと：ビオチン摂取による副作用に記載 |
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胃腸 | 副作用がほとんどないがまれに胃部不快感 | 健達ねっと：ビオチン摂取による副作用に記載 |