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カリウム（ミネラル類）
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こんぶ |
6100 mg |
クロレラ工業株式会社：リウマチ・膠原病の食事療法に記載 |
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〃
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アラメ |
3200 mg |
クロレラ工業株式会社：リウマチ・膠原病の食事療法に記載 |
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〃
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切り干しだいこん |
3200 mg |
クロレラ工業株式会社：リウマチ・膠原病の食事療法に記載 |
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〃
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テングサ |
3100 mg |
クロレラ工業株式会社：リウマチ・膠原病の食事療法に記載 |
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〃
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こんにゃく |
3000 mg |
クロレラ工業株式会社：リウマチ・膠原病の食事療法に記載 |
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〃
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らい豆 |
1900 mg |
クロレラ工業株式会社：リウマチ・膠原病の食事療法に記載 |
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〃
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パセリ |
1000 mg |
クロレラ工業株式会社：リウマチ・膠原病の食事療法に記載 |
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〃
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ヨモギ |
890 mg |
クロレラ工業株式会社：リウマチ・膠原病の食事療法に記載 |
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〃
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アボカド |
720 mg |
クロレラ工業株式会社：リウマチ・膠原病の食事療法に記載 |
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〃
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ゆりね |
690 mg |
クロレラ工業株式会社：リウマチ・膠原病の食事療法に記載 |
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〃
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ほうれんそう |
690 mg |
クロレラ工業株式会社：リウマチ・膠原病の食事療法に記載 |
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〃
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納豆 |
660 mg |
クロレラ工業株式会社：リウマチ・膠原病の食事療法に記載 |
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〃
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だいず |
570 mg |
クロレラ工業株式会社：リウマチ・膠原病の食事療法に記載 |
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〃
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アーティチョーク |
430 mg |
クロレラ工業株式会社：リウマチ・膠原病の食事療法に記載 |
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ビオチン（ビタミンＢ群）
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マイタケ |
0.24 mg |
健康長寿ネット：ビオチンが不足するとどうなるかに記載 |
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〃
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ピーナッツ |
0.11 mg |
健康長寿ネット：ビオチンが不足するとどうなるかに記載 |
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〃
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卵黄 |
0.065 mg |
健康長寿ネット：ビオチンが不足するとどうなるかに記載 |
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〃
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バジル |
0.062 mg |
健康長寿ネット：ビオチンが不足するとどうなるかに記載 |
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〃
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シイタケ |
0.041 mg |
健康長寿ネット：ビオチンが不足するとどうなるかに記載 |
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〃
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黒砂糖 |
0.034 mg |
健康長寿ネット：ビオチンが不足するとどうなるかに記載 |
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〃
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だいず |
0.034 mg |
健康長寿ネット：ビオチンが不足するとどうなるかに記載 |
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〃
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マガレイ |
0.0239 mg |
健康長寿ネット：ビオチンが不足するとどうなるかに記載 |
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〃
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オートミール |
0.0217 mg |
健康長寿ネット：ビオチンが不足するとどうなるかに記載 |
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〃
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ひよこ豆 |
0.0214 mg |
健康長寿ネット：ビオチンが不足するとどうなるかに記載 |
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〃
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ピータン |
0.0155 mg |
健康長寿ネット：ビオチンが不足するとどうなるかに記載 |
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ビタミンＢ１２（ビタミンＢ群）
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めふん |
0.3276 mg |
科学技術振興機構：原発性シェーグレン症候群とビタミンB12欠乏の関連:横断的症例対照研究【JST・京大機械翻訳】 |
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〃
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しじみ |
0.0684 mg |
科学技術振興機構：原発性シェーグレン症候群とビタミンB12欠乏の関連:横断的症例対照研究【JST・京大機械翻訳】 |
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〃
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アゲマキ貝 |
0.0594 mg |
科学技術振興機構：原発性シェーグレン症候群とビタミンB12欠乏の関連:横断的症例対照研究【JST・京大機械翻訳】 |
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〃
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アカガイ |
0.0592 mg |
科学技術振興機構：原発性シェーグレン症候群とビタミンB12欠乏の関連:横断的症例対照研究【JST・京大機械翻訳】 |
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〃
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牛肉（レバー） |
0.0528 mg |
科学技術振興機構：原発性シェーグレン症候群とビタミンB12欠乏の関連:横断的症例対照研究【JST・京大機械翻訳】 |
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〃
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あさり |
0.0524 mg |
科学技術振興機構：原発性シェーグレン症候群とビタミンB12欠乏の関連:横断的症例対照研究【JST・京大機械翻訳】 |
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〃
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ホッキガイ |
0.0475 mg |
科学技術振興機構：原発性シェーグレン症候群とビタミンB12欠乏の関連:横断的症例対照研究【JST・京大機械翻訳】 |
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〃
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はまぐり |
0.0284 mg |
科学技術振興機構：原発性シェーグレン症候群とビタミンB12欠乏の関連:横断的症例対照研究【JST・京大機械翻訳】 |
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〃
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牡蠣 |
0.0281 mg |
科学技術振興機構：原発性シェーグレン症候群とビタミンB12欠乏の関連:横断的症例対照研究【JST・京大機械翻訳】 |
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〃
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キャビア |
0.0187 mg |
科学技術振興機構：原発性シェーグレン症候群とビタミンB12欠乏の関連:横断的症例対照研究【JST・京大機械翻訳】 |
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〃
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ニシン |
0.01739 mg |
科学技術振興機構：原発性シェーグレン症候群とビタミンB12欠乏の関連:横断的症例対照研究【JST・京大機械翻訳】 |
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〃
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ホタルイカ |
0.014 mg |
科学技術振興機構：原発性シェーグレン症候群とビタミンB12欠乏の関連:横断的症例対照研究【JST・京大機械翻訳】 |
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〃
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さば |
0.0129 mg |
科学技術振興機構：原発性シェーグレン症候群とビタミンB12欠乏の関連:横断的症例対照研究【JST・京大機械翻訳】 |
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〃
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シャコ |
0.0129 mg |
科学技術振興機構：原発性シェーグレン症候群とビタミンB12欠乏の関連:横断的症例対照研究【JST・京大機械翻訳】 |
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〃
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オイカワ |
0.0113 mg |
科学技術振興機構：原発性シェーグレン症候群とビタミンB12欠乏の関連:横断的症例対照研究【JST・京大機械翻訳】 |
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〃
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あゆ |
0.0103 mg |
科学技術振興機構：原発性シェーグレン症候群とビタミンB12欠乏の関連:横断的症例対照研究【JST・京大機械翻訳】 |