スペアミント
含有栄養素一覧
| 食材名 | 栄養素 | 含有量(100gあたり) |
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スペアミント |
ロスマリン酸（ポリフェノール類） |
含有 |
治療予防効果のある病気
含有成分と体の部位への良い効果
| 栄養素 | 含有量(100gあたり) | 体の部位 | 良い効果 | 良い効果を説明しているサイト |
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| ロスマリン酸（ポリフェノール類） |
含有 |
アレルギー | アレルギー性疾患を和らげる効果 | わかさの秘密：ロスマリン酸の効果に記載 |
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殺菌・解毒 | 抗菌、抗ウイルス効果 | わかさの秘密：ロスマリン酸の効果に記載 |
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脳・頭 | 脳機能の低下を防ぐ効果 | わかさの秘密：ロスマリン酸の効果に記載 |