|
ＤＨＡ（オメガ３脂肪酸）（多価不飽和脂肪酸）
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はまち |
1700 mg |
板谷耳鼻咽喉科：加齢性難聴について |
|
〃
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サンマ |
1600 mg |
板谷耳鼻咽喉科：加齢性難聴について |
|
〃
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キャビア |
1600 mg |
板谷耳鼻咽喉科：加齢性難聴について |
|
〃
|
タチウオ |
1400 mg |
板谷耳鼻咽喉科：加齢性難聴について |
|
〃
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ギンザケ |
1200 mg |
板谷耳鼻咽喉科：加齢性難聴について |
|
〃
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マサバ |
970 mg |
板谷耳鼻咽喉科：加齢性難聴について |
|
〃
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かずのこ |
870 mg |
板谷耳鼻咽喉科：加齢性難聴について |
|
〃
|
きんめだい |
870 mg |
板谷耳鼻咽喉科：加齢性難聴について |
|
〃
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スッポン |
860 mg |
板谷耳鼻咽喉科：加齢性難聴について |
|
〃
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ニシン |
770 mg |
板谷耳鼻咽喉科：加齢性難聴について |
|
〃
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あなご |
550 mg |
板谷耳鼻咽喉科：加齢性難聴について |
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コエンザイムＱ１０
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いわし |
6.4 mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
〃
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さば |
4.3 mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
〃
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ピーナッツ |
2.7 mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
〃
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いか |
2.4 mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
〃
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ブロッコリー |
1 mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
〃
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アボカド |
1 mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
〃
|
ほうれんそう |
1 mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
〃
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カツオ |
1 mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
ナイアシンまたはナイアシンアミド（ビタミンＢ群 ビタミンB3ともいいます）
|
タラコ |
49.5 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
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めんたいこ |
19.89 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
カツオ |
19 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
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キハダマグロ |
17.5 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
ピーナッツ |
17 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
ピーナッツバター |
16.2 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
ソウダガツオ |
16.2 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
クジラ |
11.9 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
鶏肉（ささみ） |
11.8 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
ひらたけ |
10.7 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
鶏肉（むね） |
10.6 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
マカジキ |
10.4 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
ビタミンＡ（レチノール）
|
鶏肉（レバー） |
14 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
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豚肉（レバー） |
13 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
ウナギ |
2.4 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
ホタルイカ |
1.9 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
ぎんだら |
1.5 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
牛肉（レバー） |
1.1 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
フォアグラ |
1 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
大葉 |
0.88 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
クロマグロ |
0.84 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
人参 |
0.76 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
鶏肉（心臓） |
0.7 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
バター |
0.51 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
あなご |
0.5 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
うずら卵 |
0.48 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
卵黄 |
0.48 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
明日葉 |
0.44 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
ビタミンＢ１２（ビタミンＢ群）
|
めふん |
0.3276 mg |
細田耳鼻科：老人性難聴の治療法について |
|
〃
|
しじみ |
0.0684 mg |
細田耳鼻科：老人性難聴の治療法について |
|
〃
|
アゲマキ貝 |
0.0594 mg |
細田耳鼻科：老人性難聴の治療法について |
|
〃
|
アカガイ |
0.0592 mg |
細田耳鼻科：老人性難聴の治療法について |
|
〃
|
牛肉（レバー） |
0.0528 mg |
細田耳鼻科：老人性難聴の治療法について |
|
〃
|
あさり |
0.0524 mg |
細田耳鼻科：老人性難聴の治療法について |
|
〃
|
ホッキガイ |
0.0475 mg |
細田耳鼻科：老人性難聴の治療法について |
|
〃
|
はまぐり |
0.0284 mg |
細田耳鼻科：老人性難聴の治療法について |
|
〃
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牡蠣 |
0.0281 mg |
細田耳鼻科：老人性難聴の治療法について |
|
〃
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キャビア |
0.0187 mg |
細田耳鼻科：老人性難聴の治療法について |
|
〃
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ニシン |
0.01739 mg |
細田耳鼻科：老人性難聴の治療法について |
|
〃
|
ホタルイカ |
0.014 mg |
細田耳鼻科：老人性難聴の治療法について |
|
〃
|
さば |
0.0129 mg |
細田耳鼻科：老人性難聴の治療法について |
|
〃
|
シャコ |
0.0129 mg |
細田耳鼻科：老人性難聴の治療法について |
|
〃
|
オイカワ |
0.0113 mg |
細田耳鼻科：老人性難聴の治療法について |
|
〃
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あゆ |
0.0103 mg |
細田耳鼻科：老人性難聴の治療法について |
|
ビタミンＢ２（ビタミンＢ群）
|
めふん |
6.38 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
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サケ |
6.38 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
マイタケ |
1.92 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
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干ししいたけ |
1.74 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
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わかめ |
1.5 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
キャビア |
1.31 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
鶏肉（心臓） |
1.1 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
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どじょう |
1.09 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
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わらび |
1.09 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
ウナギ |
1 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
きくらげ |
0.87 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
フォアグラ |
0.81 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
|
ブロッコリー |
0.4 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
〃
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あいがも |
0.35 mg |
VitaNote Lab：栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告 |
|
ビタミンＣ
|
ピンクグァバ |
220 mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
〃
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パプリカ |
170 mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
〃
|
芽キャベツ |
160 mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
〃
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ユズ |
150 mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
〃
|
なのはな |
130 mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
〃
|
ブロッコリー |
120 mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
〃
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すだち |
110 mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
〃
|
カブ |
82 mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
〃
|
ケール |
81 mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
〃
|
ピーマン |
76 mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
〃
|
モロヘイヤ |
65 mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
〃
|
れんこん |
48 mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
〃
|
かぼちゃ |
43 mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
〃
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明日葉 |
41 mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
〃
|
じゃがいも |
35 mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
α-リポ酸
|
牛肉（レバー） |
mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
〃
|
トマト |
mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
〃
|
ブロッコリー |
mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
〃
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ほうれんそう |
mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
〃
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豚肉（レバー） |
mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
|
〃
|
ミニトマト |
mg |
jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |