いわし
含有栄養素一覧
| 食材名 | 栄養素 | 含有量(100gあたり) |
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いわし |
コエンザイムＱ１０ | 6.4 mg |
治療予防効果のある病気
| 病名 | 栄養素 | 含有量(100gあたり) | 治療予防効果を説明しているサイト |
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| がん | コエンザイムＱ１０ | 6.4 mg | オーソモレキュラー栄養医学研究所：抗がん剤の副作用軽減への期待 |
| 加齢性難聴（老人性難聴、老年性難聴） | コエンザイムＱ１０ | 6.4 mg | jstage：加齢性難聴の進行や予防に関するアドバイス |
| 関節痛（関節炎） | コエンザイムＱ１０ | 6.4 mg | 医師監修サプリメント Dr.ONE：コエンザイムQ10が不足するとどうなる？ |
| 高血圧 | コエンザイムＱ１０ | 6.4 mg | オーソモレキュラー栄養医学研究所：CoQ10の臨床応用への期待 |
| 心不全 | コエンザイムＱ１０ | 6.4 mg | Cochrane：心不全に対するコエンザイムQ10に記載 |
| 糖尿病 | コエンザイムＱ１０ | 6.4 mg | オーソモレキュラー栄養医学研究所：CoQ10の臨床応用への期待 |
| パーキンソン病 | コエンザイムＱ１０ | 6.4 mg | IME医療教育研究所：コエンザイムQ10とパーキンソン病 |
| 慢性疲労症候群 | コエンザイムＱ１０ | 6.4 mg | 大正製薬：慢性疲労症候群の治療法 |
| ミトコンドリア病 | コエンザイムＱ１０ | 6.4 mg | 難病情報センター：原因療法（研究中） |
悪化させてしまう病気
| 病名 | 栄養素 | 含有量(100gあたり) | 治療予防効果を説明しているサイト |
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| 下痢 | コエンザイムＱ１０ | 6.4 mg | 医師監修サプリメント Dr.ONE：摂り過ぎたら？ 飲み合わせは？に記載 |
含有成分と体の部位への良い効果
| 栄養素 | 含有量(100gあたり) | 体の部位 | 良い効果 | 良い効果を説明しているサイト |
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| コエンザイムＱ１０ | 6.4 mg | 分類できない効能など | エネルギーを作り出すのに必須の物質 | オーソモレキュラー栄養医学研究所：CoQ10はエネルギーを作り出すのに必須 |
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免疫 | 免疫改善 | オーソモレキュラー栄養医学研究所：CoQ10の臨床応用への期待 |
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老化 | 肌の老化を防ぐ効果 | わかさの秘密：コエンザイムQ10の効果に記載 |
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運動・疲労 | 疲労回復効果 | わかさの秘密：コエンザイムQ10の効果に記載 |
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心臓 | 心臓機能を保護する効果 | わかさの秘密：コエンザイムQ10の効果に記載 |
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皮膚 | 肌の老化を防ぐ効果 | わかさの秘密：コエンザイムQ10の効果に記載 |
含有成分と体の部位への悪い効果
| 栄養素 | 含有量(100gあたり) | 体の部位 | 悪い効果 | 悪い効果を説明しているサイト |
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| コエンザイムＱ１０ | 6.4 mg | アレルギー | アレルギー症状が出る | 医師監修サプリメント Dr.ONE：摂り過ぎたら？ 飲み合わせは？に記載 |
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食欲 | 食欲不振 | 医師監修サプリメント Dr.ONE：摂り過ぎたら？ 飲み合わせは？に記載 |
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消化器官 | 吐き気 | 医師監修サプリメント Dr.ONE：摂り過ぎたら？ 飲み合わせは？に記載 |
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嘔吐 | 医師監修サプリメント Dr.ONE：摂り過ぎたら？ 飲み合わせは？に記載 |