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妊娠・母乳・生理
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排卵誘発剤を併用すると妊娠率が上がる |
わかさの秘密：ビタミンＥの効果に記載
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老化
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老化を遅らせる |
わかさの秘密：ビタミンＥの効果に記載
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運動・疲労
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不足すると運動機能の低下 |
一般社団法人愛知県薬剤師会：ビタミンの作用と多く含む食べ物に記載
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コレステロール
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コレステロールや脂肪の酸化を防ぐ |
わかさの秘密：ビタミンＥの効果に記載
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栄養関連
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不飽和脂肪酸の酸化を抑制 |
サントリーウェルネスOnline：「ビタミンE」の働きとは？
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男性器
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精子数の増加や精力を高める |
わかさの秘密：ビタミンＥの効果に記載
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脳・頭
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脳神経を保護する |
わかさの秘密：ビタミンＥの効果に記載
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目
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視力回復に効果 |
先進会眼科：眼の健康をサポートする食べ物を栄養素別に紹介！その他の視力回復方法も説明
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胸
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バストアップ |
共立美容外科：バストアップに効果的な栄養素
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肺
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肺機能を改善する |
DIAMONDオンライン：トマト2個で肺機能を守る、前喫煙者でも効果あり
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ホルモン
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ホルモンの代謝 |
わかさの秘密：ビタミンＥの効果に記載
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爪
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ピンク色でツヤのある爪に導く |
専門医と学ぶ巻き爪・陥入爪治療の相談室：巻き爪対策として、積極的に摂りたい栄養素とは？
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皮膚
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外線による害から肌を守る働き、皮膚のカサカサ感を改善したり、肌に色つや・ハリが出る |
わかさの秘密：ビタミンＥの効果に記載
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筋肉
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不足すると筋萎縮 |
eo健康：ビタミンEが不足すると
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血液
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血液をサラサラに保つ |
わかさの秘密：ビタミンＥの効果に記載
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血管
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血管のしなやかさを保つ |
わかさの秘密：ビタミンＥの効果に記載
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〃
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血流を改善する |
わかさの秘密：ビタミンＥの効果に記載
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脂肪・体重
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細胞膜に多く含まれる不飽和脂肪酸が酸化して有害な過酸化脂質に変わるのを防ぐ |
大正製薬：ビタミンEとは？強い抗酸化作用をもつ、老化を防ぐビタミン
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神経
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不足すると神経の症状がみられる |
健康長寿ネット：ビタミンEが不足するとどうなるか
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