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ビタミンＣ
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ピンクグァバ |
220 mg |
国立病院機構熊本医療センター：【やけどと食事】 |
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〃
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パプリカ |
170 mg |
国立病院機構熊本医療センター：【やけどと食事】 |
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〃
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芽キャベツ |
160 mg |
国立病院機構熊本医療センター：【やけどと食事】 |
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〃
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ユズ |
150 mg |
国立病院機構熊本医療センター：【やけどと食事】 |
|
〃
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なのはな |
130 mg |
国立病院機構熊本医療センター：【やけどと食事】 |
|
〃
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ブロッコリー |
120 mg |
国立病院機構熊本医療センター：【やけどと食事】 |
|
〃
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すだち |
110 mg |
国立病院機構熊本医療センター：【やけどと食事】 |
|
〃
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カブ |
82 mg |
国立病院機構熊本医療センター：【やけどと食事】 |
|
〃
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ケール |
81 mg |
国立病院機構熊本医療センター：【やけどと食事】 |
|
〃
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ピーマン |
76 mg |
国立病院機構熊本医療センター：【やけどと食事】 |
|
〃
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モロヘイヤ |
65 mg |
国立病院機構熊本医療センター：【やけどと食事】 |
|
〃
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れんこん |
48 mg |
国立病院機構熊本医療センター：【やけどと食事】 |
|
〃
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かぼちゃ |
43 mg |
国立病院機構熊本医療センター：【やけどと食事】 |
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〃
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明日葉 |
41 mg |
国立病院機構熊本医療センター：【やけどと食事】 |
|
〃
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じゃがいも |
35 mg |
国立病院機構熊本医療センター：【やけどと食事】 |
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亜鉛（ミネラル類）
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小麦胚芽 |
15.9 mg |
食DO：積極的に取り入れたい栄養素 |
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〃
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牡蠣 |
13.2 mg |
食DO：積極的に取り入れたい栄養素 |
|
〃
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かぼちゃのたね |
7.7 mg |
食DO：積極的に取り入れたい栄養素 |
|
〃
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パルメザンチーズ |
7.3 mg |
食DO：積極的に取り入れたい栄養素 |
|
〃
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鶏肉（レバー） |
6.9 mg |
食DO：積極的に取り入れたい栄養素 |
|
〃
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わらび |
6.2 mg |
食DO：積極的に取り入れたい栄養素 |
|
〃
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アマランサス |
5.8 mg |
食DO：積極的に取り入れたい栄養素 |
|
〃
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らい豆 |
5.5 mg |
食DO：積極的に取り入れたい栄養素 |
|
〃
|
ホヤ |
5.3 mg |
食DO：積極的に取り入れたい栄養素 |
|
〃
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ブラジルナッツ |
4 mg |
食DO：積極的に取り入れたい栄養素 |
|
〃
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アカガイ |
1.5 mg |
食DO：積極的に取り入れたい栄養素 |
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植物性タンパク質
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だいず |
33800 mg |
食DO：積極的に取り入れたい栄養素 |
|
〃
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納豆 |
16500 mg |
食DO：積極的に取り入れたい栄養素 |
|
〃
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えんどう豆 |
13400 mg |
食DO：積極的に取り入れたい栄養素 |
|
〃
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ソラマメ |
13300 mg |
食DO：積極的に取り入れたい栄養素 |
|
〃
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えだまめ |
11700 mg |
食DO：積極的に取り入れたい栄養素 |
|
〃
|
とうもろこし |
8600 mg |
食DO：積極的に取り入れたい栄養素 |
|
〃
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豆腐 |
6600 mg |
食DO：積極的に取り入れたい栄養素 |
|
〃
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芽キャベツ |
5700 mg |
食DO：積極的に取り入れたい栄養素 |
|
〃
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ブロッコリー |
4300 mg |
食DO：積極的に取り入れたい栄養素 |
|
〃
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アスパラガス |
2600 mg |
食DO：積極的に取り入れたい栄養素 |
|
〃
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アボカド |
2500 mg |
食DO：積極的に取り入れたい栄養素 |
|
〃
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バナナ |
1100 mg |
食DO：積極的に取り入れたい栄養素 |
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動物性タンパク質
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干しえび |
48600 mg |
もものマークのクリニック：おうちでできる、やけどの応急処置 |
|
〃
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すじこ（イクラ） |
30500 mg |
もものマークのクリニック：おうちでできる、やけどの応急処置 |
|
〃
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クロマグロ |
26400 mg |
もものマークのクリニック：おうちでできる、やけどの応急処置 |
|
〃
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カツオ |
25800 mg |
もものマークのクリニック：おうちでできる、やけどの応急処置 |
|
〃
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ソウダガツオ |
25700 mg |
もものマークのクリニック：おうちでできる、やけどの応急処置 |
|
〃
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かずのこ |
25200 mg |
もものマークのクリニック：おうちでできる、やけどの応急処置 |
|
〃
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豚肉（ロース肉） |
22700 mg |
もものマークのクリニック：おうちでできる、やけどの応急処置 |
|
〃
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鶏肉（むね） |
21300 mg |
もものマークのクリニック：おうちでできる、やけどの応急処置 |
|
〃
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鶏肉（ささみ） |
19000 mg |
もものマークのクリニック：おうちでできる、やけどの応急処置 |
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リポポリサッカライド（LPS）
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こんぶ |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：リポポリサッカライド（LPS）が創傷治癒を促進！皮膚とLPSの関係 |
|
〃
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モズク |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：リポポリサッカライド（LPS）が創傷治癒を促進！皮膚とLPSの関係 |
|
〃
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えだまめ |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：リポポリサッカライド（LPS）が創傷治癒を促進！皮膚とLPSの関係 |
|
〃
|
長芋 |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：リポポリサッカライド（LPS）が創傷治癒を促進！皮膚とLPSの関係 |
|
〃
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玄米 |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：リポポリサッカライド（LPS）が創傷治癒を促進！皮膚とLPSの関係 |
|
〃
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レタス |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：リポポリサッカライド（LPS）が創傷治癒を促進！皮膚とLPSの関係 |
|
〃
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キャベツ |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：リポポリサッカライド（LPS）が創傷治癒を促進！皮膚とLPSの関係 |
|
〃
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ほうれんそう |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：リポポリサッカライド（LPS）が創傷治癒を促進！皮膚とLPSの関係 |
|
〃
|
さつまいも |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：リポポリサッカライド（LPS）が創傷治癒を促進！皮膚とLPSの関係 |
|
〃
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くるみ |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：リポポリサッカライド（LPS）が創傷治癒を促進！皮膚とLPSの関係 |
|
〃
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れんこん |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：リポポリサッカライド（LPS）が創傷治癒を促進！皮膚とLPSの関係 |
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〃
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ほしひじき |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：リポポリサッカライド（LPS）が創傷治癒を促進！皮膚とLPSの関係 |
|
〃
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じゃがいも |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：リポポリサッカライド（LPS）が創傷治癒を促進！皮膚とLPSの関係 |
|
〃
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ごぼう |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：リポポリサッカライド（LPS）が創傷治癒を促進！皮膚とLPSの関係 |
|
〃
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わかめ |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：リポポリサッカライド（LPS）が創傷治癒を促進！皮膚とLPSの関係 |
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〃
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白菜 |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：リポポリサッカライド（LPS）が創傷治癒を促進！皮膚とLPSの関係 |
|
〃
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蕎麦粉 |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：リポポリサッカライド（LPS）が創傷治癒を促進！皮膚とLPSの関係 |
|
〃
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明日葉 |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：リポポリサッカライド（LPS）が創傷治癒を促進！皮膚とLPSの関係 |
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〃
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ゴマ |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：リポポリサッカライド（LPS）が創傷治癒を促進！皮膚とLPSの関係 |
|
〃
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メカブ |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：リポポリサッカライド（LPS）が創傷治癒を促進！皮膚とLPSの関係 |
|
〃
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あおさ |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：リポポリサッカライド（LPS）が創傷治癒を促進！皮膚とLPSの関係 |
|
〃
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だいこん |
mg |
自然免疫応用技研株式会社：リポポリサッカライド（LPS）が創傷治癒を促進！皮膚とLPSの関係 |