|
ＤＨＡ（オメガ３脂肪酸）（多価不飽和脂肪酸）
|
はまち |
1700 mg |
糖尿病ネットワーク：魚を食べると糖尿病網膜症のリスクが低下週に2回食べると効果的に記載 |
|
〃
|
サンマ |
1600 mg |
糖尿病ネットワーク：魚を食べると糖尿病網膜症のリスクが低下週に2回食べると効果的に記載 |
|
〃
|
キャビア |
1600 mg |
糖尿病ネットワーク：魚を食べると糖尿病網膜症のリスクが低下週に2回食べると効果的に記載 |
|
〃
|
タチウオ |
1400 mg |
糖尿病ネットワーク：魚を食べると糖尿病網膜症のリスクが低下週に2回食べると効果的に記載 |
|
〃
|
ギンザケ |
1200 mg |
糖尿病ネットワーク：魚を食べると糖尿病網膜症のリスクが低下週に2回食べると効果的に記載 |
|
〃
|
マサバ |
970 mg |
糖尿病ネットワーク：魚を食べると糖尿病網膜症のリスクが低下週に2回食べると効果的に記載 |
|
〃
|
かずのこ |
870 mg |
糖尿病ネットワーク：魚を食べると糖尿病網膜症のリスクが低下週に2回食べると効果的に記載 |
|
〃
|
きんめだい |
870 mg |
糖尿病ネットワーク：魚を食べると糖尿病網膜症のリスクが低下週に2回食べると効果的に記載 |
|
〃
|
スッポン |
860 mg |
糖尿病ネットワーク：魚を食べると糖尿病網膜症のリスクが低下週に2回食べると効果的に記載 |
|
〃
|
ニシン |
770 mg |
糖尿病ネットワーク：魚を食べると糖尿病網膜症のリスクが低下週に2回食べると効果的に記載 |
|
〃
|
あなご |
550 mg |
糖尿病ネットワーク：魚を食べると糖尿病網膜症のリスクが低下週に2回食べると効果的に記載 |
|
ＥＰＡ（オメガ３脂肪酸）（多価不飽和脂肪酸）
|
はまち |
980 mg |
名古屋大学：糖尿病網膜症における網膜機能障害の解明 |
|
〃
|
タチウオ |
970 mg |
名古屋大学：糖尿病網膜症における網膜機能障害の解明 |
|
〃
|
ニシン |
880 mg |
名古屋大学：糖尿病網膜症における網膜機能障害の解明 |
|
〃
|
サンマ |
850 mg |
名古屋大学：糖尿病網膜症における網膜機能障害の解明 |
|
〃
|
ギンザケ |
740 mg |
名古屋大学：糖尿病網膜症における網膜機能障害の解明 |
|
〃
|
マサバ |
690 mg |
名古屋大学：糖尿病網膜症における網膜機能障害の解明 |
|
〃
|
ししゃも |
670 mg |
名古屋大学：糖尿病網膜症における網膜機能障害の解明 |
|
〃
|
スッポン |
630 mg |
名古屋大学：糖尿病網膜症における網膜機能障害の解明 |
|
〃
|
ニジマス |
620 mg |
名古屋大学：糖尿病網膜症における網膜機能障害の解明 |
|
〃
|
あなご |
560 mg |
名古屋大学：糖尿病網膜症における網膜機能障害の解明 |
|
アントシアニン（ポリフェノール類）
|
ブラックチョークベリー |
1480 mg |
PR TIMES：ビルベリーの糖尿病網膜症予防に対する可能性を発見！ |
|
〃
|
エルダーベリー |
1375 mg |
PR TIMES：ビルベリーの糖尿病網膜症予防に対する可能性を発見！ |
|
〃
|
ビルベリー |
1000 mg |
PR TIMES：ビルベリーの糖尿病網膜症予防に対する可能性を発見！ |
|
〃
|
ワイルドブルーベリー |
486.5 mg |
PR TIMES：ビルベリーの糖尿病網膜症予防に対する可能性を発見！ |
|
〃
|
カシス |
476 mg |
PR TIMES：ビルベリーの糖尿病網膜症予防に対する可能性を発見！ |
|
〃
|
紫芋 |
369.1 mg |
PR TIMES：ビルベリーの糖尿病網膜症予防に対する可能性を発見！ |
|
〃
|
紫キャベツ |
322 mg |
PR TIMES：ビルベリーの糖尿病網膜症予防に対する可能性を発見！ |
|
〃
|
インゲンマメ |
100 mg |
PR TIMES：ビルベリーの糖尿病網膜症予防に対する可能性を発見！ |
|
〃
|
なす |
85.7 mg |
PR TIMES：ビルベリーの糖尿病網膜症予防に対する可能性を発見！ |
|
〃
|
紫玉ねぎ |
48.5 mg |
PR TIMES：ビルベリーの糖尿病網膜症予防に対する可能性を発見！ |
|
〃
|
黒豆 |
44.5 mg |
PR TIMES：ビルベリーの糖尿病網膜症予防に対する可能性を発見！ |
|
〃
|
イチゴ |
21.2 mg |
PR TIMES：ビルベリーの糖尿病網膜症予防に対する可能性を発見！ |
|
α-リポ酸
|
豚肉（レバー） |
mg |
わかさの秘密：糖尿病を予防する効果 |
|
〃
|
ミニトマト |
mg |
わかさの秘密：糖尿病を予防する効果 |
|
〃
|
牛肉（レバー） |
mg |
わかさの秘密：糖尿病を予防する効果 |
|
〃
|
トマト |
mg |
わかさの秘密：糖尿病を予防する効果 |
|
〃
|
ブロッコリー |
mg |
わかさの秘密：糖尿病を予防する効果 |
|
〃
|
ほうれんそう |
mg |
わかさの秘密：糖尿病を予防する効果 |