クロロゲン酸(ポリフェノール類)
治療予防効果のある病気
悪化させてしまう病気
病名 | 悪化させてしまう理由を説明しているサイト |
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がん | ふたば薬局:過剰に摂取するとがんの可能性 |
良い効果がある体の部位
体の部位 | 良い効果 | 良い効果を説明しているサイト |
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目 | 抗酸化作用が目にも有効 | QLifePro:コーヒーの抗酸化作用は目にも優しい |
心臓 | 心臓の疾患 | 医療情報メディア【medicommi】:クロロゲン酸には心臓・血管の疾患を防ぐ働きがある?!に記載 |
皮膚 | 皮膚などの炎症を抑える抗炎症 | 医療情報メディア【medicommi】:クロロゲン酸には心臓・血管の疾患を防ぐ働きがある?!に記載 |
血管 | 血管の疾患 | 医療情報メディア【medicommi】:クロロゲン酸には心臓・血管の疾患を防ぐ働きがある?!に記載 |
脂肪・体重 | 脂肪の消費 | 健康長寿ネット:ポリフェノールの効果に記載 |
悪い効果がある体の部位
体の部位 | 悪い効果 | 悪い効果を説明しているサイト |
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老化 | 過剰に摂取した場合老化の一因 | ふたば薬局:クロロゲン酸とはに記載 |
胃腸 | 胃酸の分泌による胃酸過多の可能性 | コーヒー豆研究所:コーヒーに含まれるクロロゲン酸の副作用・デメリットに記載 |
遺伝子 | 過剰に摂取した場合活性酸素の強い殺菌力が遺伝子を傷つける | ふたば薬局:クロロゲン酸とはに記載 |
細胞 | 過剰に摂取した場合活性酸素の強い殺菌力が細胞を傷つける | ふたば薬局:クロロゲン酸とはに記載 |
クロロゲン酸(ポリフェノール類)を含有している食材
食材名 | 含有量(100gあたり) |
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コーヒー |
含有 |
ごぼう |
含有 |
さつまいも |
含有 |
じゃがいも |
含有 |
リンゴ |
含有 |