食事療法ナビ

病名	治療予防効果を説明しているサイト
胃潰瘍	わかさの秘密：「GABAの効果」に記載
更年期障害	わかさの秘密：「GABAの効果」に記載
高血圧	わかさの秘密：「GABAの効果」に記載
自律神経失調症(不定愁訴)	わかさの秘密：「GABAの効果」に記載
心的外傷後ストレス障害（ＰＴＳＤ）	エクセレントメディカル：心的外傷後ストレス障害とギャバの関係について
糖尿病	わかさの秘密：「GABAの効果」に記載
統合失調症	障害者.com：統合失調症にいいとされる食事に記載
動脈硬化	わかさの秘密：「GABAの効果」に記載
パニック障害	心療内科・精神科中田こころのクリニック：パニック障害③に記載
不眠症	わかさの秘密：「GABAの効果」に記載

体の部位	良い効果	良い効果を説明しているサイト
睡眠・精神	ストレスを緩和したり、睡眠の質を整えたりする効果	ナチュラルクリニック代々木：そもそもGABAってどんな栄養素なの？に記載
脳・頭	認知機能が維持・改善	食品と開発：GABAの認知機能における有効性を確認
腎臓	腎臓の働きを活発にして､血液中の塩分をろ過し,利尿作用を促して血圧を下げる効果	ナチュラルクリニック代々木：GABAってどんな効果があるの？に記載
血管	血管収縮を緩める	ナチュラルクリニック代々木：GABAってどんな効果があるの？に記載
脂肪・体重	血液中の中性脂肪やコレステロールに働きかけ、脂質代謝を促す	ナチュラルクリニック代々木：GABAってどんな効果があるの？に記載

体の部位	悪い効果	悪い効果を説明しているサイト
運動・疲労	疲労	エクセレンロメディカル：ギャバ（GABA) の効果と副作用に記載
胃腸	胃腸トラブル	エクセレンロメディカル：ギャバ（GABA) の効果と副作用に記載