巨赤芽球性貧血

治療予防効果のある栄養素

栄養素 食材名 含有量(100gあたり) 治療予防効果を説明しているサイト
コバルト（ミネラル類ビタミンＢ１２に含まれる） 牡蠣 mg わかさの秘密：コバルトの効果に記載

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 あおのり mg わかさの秘密：コバルトの効果に記載

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 ホッキガイ mg わかさの秘密：コバルトの効果に記載

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 牛肉（レバー） mg わかさの秘密：コバルトの効果に記載

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 アカガイ mg わかさの秘密：コバルトの効果に記載

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 めふん mg わかさの秘密：コバルトの効果に記載

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 しじみ mg わかさの秘密：コバルトの効果に記載

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 アゲマキ貝 mg わかさの秘密：コバルトの効果に記載

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 すじこ（イクラ） mg わかさの秘密：コバルトの効果に記載

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 あさり mg わかさの秘密：コバルトの効果に記載

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 鶏肉（レバー） mg わかさの秘密：コバルトの効果に記載

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 あまのり mg わかさの秘密：コバルトの効果に記載

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 はまぐり mg わかさの秘密：コバルトの効果に記載
ビタミンＢ１２（ビタミンＢ群） めふん 0.3276 mg 東邦大学医療センター：巨赤芽球性貧血

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 しじみ 0.0684 mg 東邦大学医療センター：巨赤芽球性貧血

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 アゲマキ貝 0.0594 mg 東邦大学医療センター：巨赤芽球性貧血

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 アカガイ 0.0592 mg 東邦大学医療センター：巨赤芽球性貧血

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 牛肉（レバー） 0.0528 mg 東邦大学医療センター：巨赤芽球性貧血

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 あさり 0.0524 mg 東邦大学医療センター：巨赤芽球性貧血

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 ホッキガイ 0.0475 mg 東邦大学医療センター：巨赤芽球性貧血

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 はまぐり 0.0284 mg 東邦大学医療センター：巨赤芽球性貧血

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 牡蠣 0.0281 mg 東邦大学医療センター：巨赤芽球性貧血

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 キャビア 0.0187 mg 東邦大学医療センター：巨赤芽球性貧血

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 ニシン 0.01739 mg 東邦大学医療センター：巨赤芽球性貧血

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 ホタルイカ 0.014 mg 東邦大学医療センター：巨赤芽球性貧血

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 さば 0.0129 mg 東邦大学医療センター：巨赤芽球性貧血

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 シャコ 0.0129 mg 東邦大学医療センター：巨赤芽球性貧血

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 オイカワ 0.0113 mg 東邦大学医療センター：巨赤芽球性貧血

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 あゆ 0.0103 mg 東邦大学医療センター：巨赤芽球性貧血
葉酸（ビタミンＢ群） パセリ 1.4 mg 済生会：巨赤芽球性貧血はこんな病気

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 鶏肉（レバー） 1.3 mg 済生会：巨赤芽球性貧血はこんな病気

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 牛肉（レバー） 1 mg 済生会：巨赤芽球性貧血はこんな病気

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 リョクトウ 0.46 mg 済生会：巨赤芽球性貧血はこんな病気

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 わかめ 0.44 mg 済生会：巨赤芽球性貧血はこんな病気

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 ひしの実 0.43 mg 済生会：巨赤芽球性貧血はこんな病気

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 ウニ 0.36 mg 済生会：巨赤芽球性貧血はこんな病気

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 ひよこ豆 0.35 mg 済生会：巨赤芽球性貧血はこんな病気

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 なのはな 0.34 mg 済生会：巨赤芽球性貧血はこんな病気

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 えだまめ 0.32 mg 済生会：巨赤芽球性貧血はこんな病気

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 こんぶ 0.26 mg 済生会：巨赤芽球性貧血はこんな病気

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 芽キャベツ 0.24 mg 済生会：巨赤芽球性貧血はこんな病気

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 フォアグラ 0.22 mg 済生会：巨赤芽球性貧血はこんな病気

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 アスパラガス 0.19 mg 済生会：巨赤芽球性貧血はこんな病気

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 アマランサス 0.13 mg 済生会：巨赤芽球性貧血はこんな病気

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 明日葉 0.1 mg 済生会：巨赤芽球性貧血はこんな病気

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 アーティチョーク 0.081 mg 済生会：巨赤芽球性貧血はこんな病気