ケンフェロール（ケンぺロール）（フラボノイドの一種）
治療予防効果のある病気
良い効果がある体の部位
| 体の部位 | 良い効果 | 良い効果を説明しているサイト |
|---|---|---|
| アレルギー | 抗アレルギー活性 | wiki：生物活性に記載 |
| 殺菌・解毒 | 抗微生物 | wiki：生物活性に記載 |
| 痛み・炎症 | 抗炎症 | wiki：生物活性に記載 |
|
〃 |
鎮痛 | wiki：生物活性に記載 |
| 睡眠・精神 | 抗不安 | wiki：生物活性に記載 |
| 心臓 | 心保護 | wiki：生物活性に記載 |
| ホルモン | エストロゲン/抗エストロゲン作用 | wiki：生物活性に記載 |
| 細胞 | 抗酸化 | wiki：生物活性に記載 |
| 神経 | 神経保護 | wiki：生物活性に記載 |
ケンフェロール（ケンぺロール）（フラボノイドの一種）を含有している食材
| 食材名 | 含有量(100gあたり) |
|---|---|
| カラシナ | 48.2 mg |
| しょうが | 31.5 mg |
| リーキ | 11.78 mg |
| ねぎ | 11.67 mg |
| リンゴ | 10.83 mg |
| ブドウ | 8.91 mg |
| えんどう豆 | 6.28 mg |
| 豆もやし | 4.69 mg |
| タマネギ | 4.13 mg |