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アルコール
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酒類 |
含有
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Kｒａｃｉｅ：食事の改善に記載 |
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〃
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ビール |
含有
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Kｒａｃｉｅ：食事の改善に記載 |
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〃
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日本酒 |
含有
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Kｒａｃｉｅ：食事の改善に記載 |
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動物性タンパク質
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干しえび |
48600 mg
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うえだ皮膚科内科高杉院：蕁麻疹（じんましん）を起こさない生活習慣 |
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〃
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すじこ（イクラ） |
30500 mg
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うえだ皮膚科内科高杉院：蕁麻疹（じんましん）を起こさない生活習慣 |
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〃
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クロマグロ |
26400 mg
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うえだ皮膚科内科高杉院：蕁麻疹（じんましん）を起こさない生活習慣 |
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〃
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カツオ |
25800 mg
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うえだ皮膚科内科高杉院：蕁麻疹（じんましん）を起こさない生活習慣 |
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〃
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ソウダガツオ |
25700 mg
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うえだ皮膚科内科高杉院：蕁麻疹（じんましん）を起こさない生活習慣 |
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〃
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かずのこ |
25200 mg
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うえだ皮膚科内科高杉院：蕁麻疹（じんましん）を起こさない生活習慣 |
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〃
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豚肉（ロース肉） |
22700 mg
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うえだ皮膚科内科高杉院：蕁麻疹（じんましん）を起こさない生活習慣 |
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〃
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鶏肉（むね） |
21300 mg
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うえだ皮膚科内科高杉院：蕁麻疹（じんましん）を起こさない生活習慣 |
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〃
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鶏肉（ささみ） |
19000 mg
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うえだ皮膚科内科高杉院：蕁麻疹（じんましん）を起こさない生活習慣 |
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葉酸（ビタミンＢ群）
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パセリ |
1.4 mg
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はらメディカルクリニック：葉酸過剰摂取の注意に記載 |
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〃
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鶏肉（レバー） |
1.3 mg
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はらメディカルクリニック：葉酸過剰摂取の注意に記載 |
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〃
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牛肉（レバー） |
1 mg
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はらメディカルクリニック：葉酸過剰摂取の注意に記載 |
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〃
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リョクトウ |
0.46 mg
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はらメディカルクリニック：葉酸過剰摂取の注意に記載 |
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〃
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わかめ |
0.44 mg
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はらメディカルクリニック：葉酸過剰摂取の注意に記載 |
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〃
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ひしの実 |
0.43 mg
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はらメディカルクリニック：葉酸過剰摂取の注意に記載 |
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〃
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ウニ |
0.36 mg
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はらメディカルクリニック：葉酸過剰摂取の注意に記載 |
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〃
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ひよこ豆 |
0.35 mg
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はらメディカルクリニック：葉酸過剰摂取の注意に記載 |
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〃
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なのはな |
0.34 mg
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はらメディカルクリニック：葉酸過剰摂取の注意に記載 |
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〃
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えだまめ |
0.32 mg
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はらメディカルクリニック：葉酸過剰摂取の注意に記載 |
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〃
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こんぶ |
0.26 mg
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はらメディカルクリニック：葉酸過剰摂取の注意に記載 |
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〃
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芽キャベツ |
0.24 mg
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はらメディカルクリニック：葉酸過剰摂取の注意に記載 |
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〃
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フォアグラ |
0.22 mg
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はらメディカルクリニック：葉酸過剰摂取の注意に記載 |
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〃
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アスパラガス |
0.19 mg
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はらメディカルクリニック：葉酸過剰摂取の注意に記載 |
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〃
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アマランサス |
0.13 mg
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はらメディカルクリニック：葉酸過剰摂取の注意に記載 |
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〃
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明日葉 |
0.1 mg
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はらメディカルクリニック：葉酸過剰摂取の注意に記載 |
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〃
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アーティチョーク |
0.081 mg
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はらメディカルクリニック：葉酸過剰摂取の注意に記載 |