グルテン（タンパク質の一種）
悪化させてしまう病気
悪い効果がある体の部位
| 体の部位 | 悪い効果 | 悪い効果を説明しているサイト |
|---|---|---|
| 運動・疲労 | 疲れがとれない | 食DO：日々の不調はグルテンが原因だった？ グルテンフリーで体質改善しよう！ |
| 睡眠・精神 | イライラ 落ち込みが続く 不眠 不安 | 小城製粉株式会社：その他、身体に及ぼす影響に記載 |
| 栄養関連 | 消化吸収の低下による栄養失調 | 小城製粉株式会社：その他、身体に及ぼす影響に記載 |
| 肩・首 | 肩こり | 小城製粉株式会社：その他、身体に及ぼす影響に記載 |
| 脳・頭 | 物忘れ 集中力がない | 小城製粉株式会社：その他、身体に及ぼす影響に記載 |
| 胃腸 | 栄養の吸収が阻害され、腹痛を引き起こす | まちかどサイエンス：なぜグルテンが体に悪いのか？に記載 |
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〃 |
胃もたれ | 小城製粉株式会社：その他、身体に及ぼす影響に記載 |
| 皮膚 | 肌荒れ | 小城製粉株式会社：その他、身体に及ぼす影響に記載 |
| 脂肪・体重 | 肥満 | 小城製粉株式会社：その他、身体に及ぼす影響に記載 |
| 神経 | 神経痛 | 小城製粉株式会社：その他、身体に及ぼす影響に記載 |
グルテン（タンパク質の一種）を含有している食材
| 食材名 | 含有量(100gあたり) |
|---|---|
| 小麦 |
含有 |