コラーゲン
治療予防効果のある病気
| 病名 | 治療予防効果を説明しているサイト |
|---|---|
| 骨粗鬆症 | 大正製薬：コラーゲンは骨の構造ベース |
| 褥瘡（じょくそう） | ニュートリー株式会社：床ずれ治癒に必要な栄養素に記載。 |
悪化させてしまう病気
| 病名 | 悪化させてしまう理由を説明しているサイト |
|---|---|
| 尋常性ざ瘡（にきび） | 共立美容外科：コラーゲンのメカニズムと副作用を正しく理解して、美と健康を維持しましょう（コラーゲンを過剰に摂取した場合） |
良い効果がある体の部位
| 体の部位 | 良い効果 | 良い効果を説明しているサイト |
|---|---|---|
| 皮膚 | 肌に潤いや弾力を与える | 大正製薬：コラーゲンの主な効能に記載 |
| 関節 | 関節の動きをよくする | 大正製薬：コラーゲンの主な効能に記載 |
| 筋肉 | 丈夫な腱や筋肉を作る | 大正製薬：コラーゲンの主な効能に記載 |
| 骨 | 骨を丈夫にする | 大正製薬商品情報サイト：美容や健康維持に欠かせないコラーゲンに記載 |
悪い効果がある体の部位
| 体の部位 | 悪い効果 | 悪い効果を説明しているサイト |
|---|---|---|
| アレルギー | アレルギーを起こす | 共立美容外科：コラーゲンのメカニズムと副作用を正しく理解して、美と健康を維持しましょうに記載 |
| 脂肪・体重 | 肥満 | 共立美容外科：コラーゲンのメカニズムと副作用を正しく理解して、美と健康を維持しましょうに記載 |
コラーゲンを含有している食材
| 食材名 | 含有量(100gあたり) |
|---|---|
| ウナギ |
含有 |
| 豚肉（足） |
含有 |
| 豚肉（バラ肉） |
含有 |
| フカヒレ |
含有 |
| なまこ |
含有 |
| 鶏肉（手羽先） |
含有 |
| 鶏肉（皮） |
含有 |
| 鶏肉（軟骨） |
含有 |
| 魚の皮 |
含有 |
| スッポン |
含有 |
| 牛肉（軟骨） |
含有 |
| エイヒレ |
含有 |
| 豚肉（軟骨） |
含有 |