トランス脂肪酸

悪化させてしまう病気

病名 悪化させてしまう理由を説明しているサイト
アルツハイマー型認知症 神戸大学:血中トランス脂肪酸の上昇が認知症発症に関与する可能性を報告:久山町研究
花粉症 大正製薬:花粉症悪化につながる食べ物
脂漏性皮膚炎 船橋ゆーかりクリニック:減らすべき食事に記載
自律神経失調症(不定愁訴) 健達ネット:自律神経失調症で控えるべき食品に記載
心筋梗塞 食品安全委員会:トランス脂肪酸〜リスク評価の意味を知ってほしい〜
心臓弁膜症 JSOM:なるべく控えた方が良いものとはに記載
糖尿病 QLifePro:動脈硬化症や肥満・糖尿病等のリスクファクター
動脈硬化 QLifePro:動脈硬化症や肥満・糖尿病等のリスクファクター
認知症 神戸大学:血中トランス脂肪酸の上昇が認知症発症に関与する可能性を報告:久山町研究
脳卒中(脳梗塞やくも膜下出血の総称) 健達ねっと:脳梗塞で食べてはいけないものに記載

悪い効果がある体の部位

体の部位 悪い効果 悪い効果を説明しているサイト
アレルギー アレルギー性疾患 厚生労働省:トランス脂肪酸は健康によくないのですか?に記載
心臓 冠動脈疾患の危険度を高める まるこハート内科クリニック:油と脂(トランス脂肪酸の話題)に記載
脂肪・体重 肥満 厚生労働省:トランス脂肪酸は健康によくないのですか?に記載

トランス脂肪酸を含有している食材

食材名 含有量(100gあたり)
マーガリン 7000 mg
ショートニング 1800 mg