グルカン
治療予防効果のある病気
| 病名 | 治療予防効果を説明しているサイト |
|---|---|
| がん | わかさの秘密：グルカンの効果に記載 |
| クローン病 | 東京大学大学院農学生命科学研究科·農学部：低分子βグルカン摂取により炎症性腸疾患を予防、改善する |
| 潰瘍性大腸炎 | 東京大学大学院農学生命科学研究科·農学部：低分子βグルカン摂取により炎症性腸疾患を予防、改善する |
悪化させてしまう病気
| 病名 | 悪化させてしまう理由を説明しているサイト |
|---|---|
| 下痢 | わかさの秘密：β-グルカンを摂るポイントに記載 |
良い効果がある体の部位
| 体の部位 | 良い効果 | 良い効果を説明しているサイト |
|---|---|---|
| アレルギー | 食物アレルギーなどを予防・治療できる可能性 | 東京大学大学院農学生命科学研究科·農学部：低分子βグルカン摂取により炎症性腸疾患を予防、改善する |
| 免疫 | 免疫力を高める効果 | わかさの秘密：β（ベータ）グルカンの効果に記載 |
| コレステロール | コレステロール値を下げる効果 | わかさの秘密：β（ベータ）グルカンの効果に記載 |
| 胃腸 | 腸内環境を整える効果 | わかさの秘密：β（ベータ）グルカンの効果に記載 |
グルカンを含有している食材
| 食材名 | 含有量(100gあたり) |
|---|---|
| シイタケ | 3500 mg |
| マイタケ | 2300 mg |
| エリンギ | 1900 mg |
| ブナシメジ | 1800 mg |
| ひらたけ | 1500 mg |