食事療法ナビ

病名	治療予防効果を説明しているサイト
コレラ	認知症予防習慣：ニンニクと玉ねぎに含まれる代表的な成分　【硫化アリル】
下肢静脈瘤	北青山Dクリニック：下肢静脈瘤の発症と悪化を予防：食事編に記載
風邪	わかさの秘密：アリシンの効果に記載
心筋梗塞	わかさの秘密：アリシンの効果に記載
糖尿病	わかさの秘密：アリシンの効果に記載
動脈硬化	北海道医療大学：タマネギに記載
脳卒中（脳梗塞やくも膜下出血の総称）	わかさの秘密：アリシンの効果に記載

体の部位	良い効果	良い効果を説明しているサイト
殺菌・解毒	強力な殺菌作用	認知症予防習慣：ニンニクと玉ねぎに含まれる代表的な成分　【硫化アリル】
免疫	感染症を予防する効果	わかさの秘密：アリシンの効果に記載
運動・疲労	疲労回復効果	わかさの秘密：アリシンの効果に記載
糖・アルコール	血糖値の上昇を抑える効果	わかさの秘密：アリシンの効果に記載
体温関連	体を温める	食の力を味方につけるポータルサイト「食Do!」：種類に記載
食欲	食欲増進効果	わかさの秘密：アリシンの効果に記載
筋肉	筋肉疲労の解消	北海道医療大学：タマネギに記載
血液	血液がサラサラになる。	ホクレン：抗酸化作用を発揮に記載

体の部位	悪い効果	悪い効果を説明しているサイト
腹	腸内の悪玉菌だけでなく善玉菌まで殺してしまい、腸内環境を悪化させることで腹痛が起こる	トクバイニュース：食べすぎることによる危険性に記載
胃腸	食べすぎると胃の粘膜や胃壁を荒らす	トクバイニュース：食べすぎることによる危険性に記載