プロリン（アミノ酸の一種）
治療予防効果のある病気
| 病名 | 治療予防効果を説明しているサイト |
|---|---|
| 関節痛（関節炎） | わかさの秘密：プロリンの効果 |
良い効果がある体の部位
| 体の部位 | 良い効果 | 良い効果を説明しているサイト |
|---|---|---|
| 皮膚 | 美肌効果 | わかさの秘密：プロリンの効果 |
| 脂肪・体重 | 脂肪を燃焼させる効果 | わかさの秘密：プロリンの効果 |
プロリン（アミノ酸の一種）を含有している食材
| 食材名 | 含有量(100gあたり) |
|---|---|
| 高野豆腐 | 3000 mg |
| チェダーチーズ | 2900 mg |
| プロセスチーズ | 2600 mg |
| だいず | 2000 mg |
| すじこ（イクラ） | 1600 mg |
| クルマエビ | 1500 mg |
| タラコ | 1400 mg |
| ピーナッツ | 1300 mg |
| 豚肉（レバー） | 1100 mg |
| クジラ | 1100 mg |
| 鶏肉（砂肝） | 1000 mg |
| 牛肉（レバー） | 1000 mg |
| ウナギ | 970 mg |