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ビタミンＡ（レチノール）
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鶏肉（レバー） |
14 mg |
宮城大学：麻疹ウイルスの感染防御が期待できる，私たちの身近な栄養素に記載 |
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〃
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豚肉（レバー） |
13 mg |
宮城大学：麻疹ウイルスの感染防御が期待できる，私たちの身近な栄養素に記載 |
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〃
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ウナギ |
2.4 mg |
宮城大学：麻疹ウイルスの感染防御が期待できる，私たちの身近な栄養素に記載 |
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〃
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ホタルイカ |
1.9 mg |
宮城大学：麻疹ウイルスの感染防御が期待できる，私たちの身近な栄養素に記載 |
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〃
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ぎんだら |
1.5 mg |
宮城大学：麻疹ウイルスの感染防御が期待できる，私たちの身近な栄養素に記載 |
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〃
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牛肉（レバー） |
1.1 mg |
宮城大学：麻疹ウイルスの感染防御が期待できる，私たちの身近な栄養素に記載 |
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〃
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フォアグラ |
1 mg |
宮城大学：麻疹ウイルスの感染防御が期待できる，私たちの身近な栄養素に記載 |
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〃
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大葉 |
0.88 mg |
宮城大学：麻疹ウイルスの感染防御が期待できる，私たちの身近な栄養素に記載 |
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〃
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クロマグロ |
0.84 mg |
宮城大学：麻疹ウイルスの感染防御が期待できる，私たちの身近な栄養素に記載 |
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〃
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人参 |
0.76 mg |
宮城大学：麻疹ウイルスの感染防御が期待できる，私たちの身近な栄養素に記載 |
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〃
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鶏肉（心臓） |
0.7 mg |
宮城大学：麻疹ウイルスの感染防御が期待できる，私たちの身近な栄養素に記載 |
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〃
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バター |
0.51 mg |
宮城大学：麻疹ウイルスの感染防御が期待できる，私たちの身近な栄養素に記載 |
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〃
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あなご |
0.5 mg |
宮城大学：麻疹ウイルスの感染防御が期待できる，私たちの身近な栄養素に記載 |
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〃
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うずら卵 |
0.48 mg |
宮城大学：麻疹ウイルスの感染防御が期待できる，私たちの身近な栄養素に記載 |
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〃
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卵黄 |
0.48 mg |
宮城大学：麻疹ウイルスの感染防御が期待できる，私たちの身近な栄養素に記載 |
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〃
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明日葉 |
0.44 mg |
宮城大学：麻疹ウイルスの感染防御が期待できる，私たちの身近な栄養素に記載 |
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ラウリン酸（飽和脂肪酸）
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パーム核油 |
45000 mg |
認知症予防習慣：ココナッツオイルの優れた３つの特長 |
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〃
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やし油 |
43000 mg |
認知症予防習慣：ココナッツオイルの優れた３つの特長 |
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〃
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ココナッツミルク |
6900 mg |
認知症予防習慣：ココナッツオイルの優れた３つの特長 |
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〃
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生クリーム（植物性脂肪） |
3000 mg |
認知症予防習慣：ココナッツオイルの優れた３つの特長 |
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〃
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バター |
2500 mg |
認知症予防習慣：ココナッツオイルの優れた３つの特長 |
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〃
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マーガリン |
1700 mg |
認知症予防習慣：ココナッツオイルの優れた３つの特長 |
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〃
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生クリーム（乳脂肪） |
1300 mg |
認知症予防習慣：ココナッツオイルの優れた３つの特長 |