なめこ
含有栄養素一覧
| 食材名 | 栄養素 | 含有量(100gあたり) |
|---|---|---|
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なめこ |
コンドロイチン |
含有 |
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〃 |
ムチン |
含有 |
治療予防効果のある病気
| 病名 | 栄養素 | 含有量(100gあたり) | 治療予防効果を説明しているサイト |
|---|---|---|---|
| 胃炎 | ムチン |
含有 |
猪岡内科：夏にとりたい粘り成分① |
| 胃潰瘍 | ムチン |
含有 |
猪岡内科：夏にとりたい粘り成分① |
| 関節痛（関節炎） | コンドロイチン |
含有 |
わかさの秘密：コンドロイチンの効果 |
| ドライアイ | ムチン |
含有 |
医療法人社団 彩光会：ドライアイ |
| 糖尿病 | ムチン |
含有 |
総合南東北病院：血糖値を下げる効果が期待される食品 |
| 変形性関節症 | コンドロイチン |
含有 |
MSDマニュアル家庭版：効能に記載 |
含有成分と体の部位への良い効果
| 栄養素 | 含有量(100gあたり) | 体の部位 | 良い効果 | 良い効果を説明しているサイト |
|---|---|---|---|---|
| コンドロイチン |
含有 |
コレステロール | 血液中のコレステロールや過酸化脂質を除去する働き | 武州養峰園：コンドロイチンを摂取することで期待できる効果に記載 |
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〃 |
〃 |
髪・頭皮 | 髪のアンチエイジングを助ける | 武州養峰園：コンドロイチンを摂取することで期待できる効果に記載 |
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〃 |
〃 |
目 | 目に対する症状の改善 | 武州養峰園：コンドロイチンを摂取することで期待できる効果に記載 |
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〃 |
〃 |
爪 | 爪のアンチエイジングを助ける | 武州養峰園：コンドロイチンを摂取することで期待できる効果に記載 |
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〃 |
〃 |
皮膚 | 肌のアンチエイジングを助ける | 武州養峰園：コンドロイチンを摂取することで期待できる効果に記載 |
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〃 |
〃 |
関節 | 軟骨間の空間を維持し、痛みの症状を和らげる | EPARK薬の窓口：効果の違いに記載 |
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〃 |
〃 |
骨 | 骨の成長や骨折時などの回復を支える働き | 武州養峰園：コンドロイチンを摂取することで期待できる効果に記載 |
| ムチン |
含有 |
免疫 | 免疫力を向上させる | わかさの秘密：ムチンの効果に記載 |
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〃 |
〃 |
運動・疲労 | 疲労回復 | わかさの秘密：ムチンの効果に記載 |
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〃 |
〃 |
目 | 涙の働きを安定させることができる | わかさの秘密：ムチンの効果に記載 |
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〃 |
〃 |
肝臓・胆のう | 肝機能を高める効果 | わかさの秘密：ムチンの効果に記載 |
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〃 |
〃 |
腎臓 | 腎機能を高める効果 | わかさの秘密：ムチンの効果に記載 |
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〃 |
〃 |
胃腸 | 胃の粘膜を正常に保つ | わかさの秘密：ムチンの効果に記載 |
含有成分と体の部位への悪い効果
| 栄養素 | 含有量(100gあたり) | 体の部位 | 悪い効果 | 悪い効果を説明しているサイト |
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| コンドロイチン |
含有 |
消化器官 | 吐き気 | MSDマニュアル家庭版：起こりうる副作用に記載 |
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〃 |
〃 |
胃腸 | 胃痛 | MSDマニュアル家庭版：起こりうる副作用に記載 |