アレルギー性湿疹
悪化させてしまう栄養素
| 栄養素 | 食材名 | 含有量(100gあたり) | 悪化させてしまう理由を説明しているサイト |
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| アラキドン酸（ｎ－６系脂肪酸）（多価不飽和脂肪酸）（必須脂肪酸） | 卵黄 | 431 mg | わかさの秘密：アラキドン酸の過剰摂取に記載 |
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キャビア | 320 mg | わかさの秘密：アラキドン酸の過剰摂取に記載 |
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豚肉（レバー） | 301 mg | わかさの秘密：アラキドン酸の過剰摂取に記載 |
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〃 |
ピータン | 250 mg | わかさの秘密：アラキドン酸の過剰摂取に記載 |
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〃 |
フォアグラ | 210 mg | わかさの秘密：アラキドン酸の過剰摂取に記載 |
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〃 |
牛肉（レバー） | 166 mg | わかさの秘密：アラキドン酸の過剰摂取に記載 |
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〃 |
鶏肉（心臓） | 151 mg | わかさの秘密：アラキドン酸の過剰摂取に記載 |
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〃 |
豚肉（バラ肉） | 109 mg | わかさの秘密：アラキドン酸の過剰摂取に記載 |
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〃 |
鶏肉（もも） | 76 mg | わかさの秘密：アラキドン酸の過剰摂取に記載 |
| メラトニン | 白菜 |
含有 |
わかさの秘密：メラトニンを口径摂取した際にアレルギー性皮膚反応が起こったという報告 |
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〃 |
キャベツ |
含有 |
わかさの秘密：メラトニンを口径摂取した際にアレルギー性皮膚反応が起こったという報告 |
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〃 |
ケール |
含有 |
わかさの秘密：メラトニンを口径摂取した際にアレルギー性皮膚反応が起こったという報告 |