ヘリコバクター・ピロリ菌感染

治療予防効果のある栄養素

栄養素 食材名 含有量(100gあたり) 治療予防効果を説明しているサイト
ガセリ菌ＳＰ株（乳酸菌） 雪印恵シリーズ mg かわしま屋：ガセリ菌の健康効果9選に記載
ジンゲロン しょうが mg わかさの秘密：しょうがの効果に記載
スルフォラファン だいこん mg 村上農園：ブロッコリースプラウトの「スルフォラファン」に高い抗ピロリ菌作用を確認

〃

 なのはな mg 村上農園：ブロッコリースプラウトの「スルフォラファン」に高い抗ピロリ菌作用を確認

〃

 ブロッコリー mg 村上農園：ブロッコリースプラウトの「スルフォラファン」に高い抗ピロリ菌作用を確認

〃

 カリフラワー mg 村上農園：ブロッコリースプラウトの「スルフォラファン」に高い抗ピロリ菌作用を確認

〃

 キャベツ mg 村上農園：ブロッコリースプラウトの「スルフォラファン」に高い抗ピロリ菌作用を確認

〃

 貝割れだいこん mg 村上農園：ブロッコリースプラウトの「スルフォラファン」に高い抗ピロリ菌作用を確認
ビフィズス菌（乳酸菌） しょうゆ mg QLifePro：ビフィズス菌を含む乳酸菌飲料の継続飲用が消化器症状を改善－ヤクルト

〃

 納豆 mg QLifePro：ビフィズス菌を含む乳酸菌飲料の継続飲用が消化器症状を改善－ヤクルト

〃

 味噌 mg QLifePro：ビフィズス菌を含む乳酸菌飲料の継続飲用が消化器症状を改善－ヤクルト

〃

 ヨーグルト mg QLifePro：ビフィズス菌を含む乳酸菌飲料の継続飲用が消化器症状を改善－ヤクルト

〃

 ぬか漬け mg QLifePro：ビフィズス菌を含む乳酸菌飲料の継続飲用が消化器症状を改善－ヤクルト
ラクトフェリン 牛乳 mg わかさの秘密：ラクトフェリンの効果

〃

 母乳 mg わかさの秘密：ラクトフェリンの効果
アシドフィルス菌（乳酸菌の一種） サプリメントのみ（食材では見つけられませんでした。) mg わかさの秘密：アシドフィルス菌の効果
ラクトバチルス・ロイテリ（ロイテリ菌） サプリメントのみ（食材では見つけられませんでした。) mg BioGaia：ピロリ菌に感染した場合、ロイテリ菌（L. reuteri™ ）で除菌できますか？
テオフラビン（ポリフェノール類） 紅茶 mg わかさの秘密：テアフラビンの効果

〃

 烏龍茶 mg わかさの秘密：テアフラビンの効果

悪化させてしまう栄養素

栄養素 食材名 含有量(100gあたり) 悪化させてしまう理由を説明しているサイト
塩分 うめぼし 22100 mg サントリーウェルネス：ピロリ菌の影響を受けやすい悪い食べ物・避けるべき食べ物

〃

 めふん 14700 mg サントリーウェルネス：ピロリ菌の影響を受けやすい悪い食べ物・避けるべき食べ物

〃

 タラコ 4590 mg サントリーウェルネス：ピロリ菌の影響を受けやすい悪い食べ物・避けるべき食べ物

〃

 ホヤ 3300 mg サントリーウェルネス：ピロリ菌の影響を受けやすい悪い食べ物・避けるべき食べ物

〃

 すじこ（イクラ） 1900 mg サントリーウェルネス：ピロリ菌の影響を受けやすい悪い食べ物・避けるべき食べ物