キシリトール（ポリオール類）
治療予防効果のある病気
| 病名 | 治療予防効果を説明しているサイト |
|---|---|
| 虫歯 | 歯とお口のことなら何でもわかるテーマパーク8020：なぜ、キシリトールはむし歯を防ぐのかに記載 |
悪化させてしまう病気
| 病名 | 悪化させてしまう理由を説明しているサイト |
|---|---|
| 過敏性腸症候群 | ほんじょう内科：過敏性腸症候群 |
良い効果がある体の部位
| 体の部位 | 良い効果 | 良い効果を説明しているサイト |
|---|---|---|
| 歯・歯茎 | フッ化物と一緒に使うことにより、歯を硬くする効果 | 歯とお口のことなら何でもわかるテーマパーク8020：キシリトールの上手な使い方に記載 |
| 胃腸 | 腸内環境を整え、腸内の善玉菌の栄養素にもなる | alloeh：キシリトールとは？エビデンスをもとに効果や副作用を解説に記載 |
| 皮膚 | 皮膚の老化リスクを和らげるコラーゲン生成増加に関連性がある | alloeh：キシリトールとは？エビデンスをもとに効果や副作用を解説に記載 |
| 骨 | カルシウムの吸収を高める | alloeh：キシリトールとは？エビデンスをもとに効果や副作用を解説に記載 |
キシリトール（ポリオール類）を含有している食材
| 食材名 | 含有量(100gあたり) |
|---|---|
| イチゴ |
含有 |
| カリフラワー |
含有 |
| きのこ類 |
含有 |
| 人参 |
含有 |
| ほうれんそう |
含有 |