角化症
治療予防効果のある栄養素
| 栄養素 | 食材名 | 含有量(100gあたり) | 治療予防効果を説明しているサイト |
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| ビタミンＡ（レチノール） | 鶏肉（レバー） | 14 mg | 一般社団法人愛知県薬剤師会：不足すると角化症になる可能性 |
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豚肉（レバー） | 13 mg | 一般社団法人愛知県薬剤師会：不足すると角化症になる可能性 |
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ウナギ | 2.4 mg | 一般社団法人愛知県薬剤師会：不足すると角化症になる可能性 |
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ホタルイカ | 1.9 mg | 一般社団法人愛知県薬剤師会：不足すると角化症になる可能性 |
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ぎんだら | 1.5 mg | 一般社団法人愛知県薬剤師会：不足すると角化症になる可能性 |
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牛肉（レバー） | 1.1 mg | 一般社団法人愛知県薬剤師会：不足すると角化症になる可能性 |
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フォアグラ | 1 mg | 一般社団法人愛知県薬剤師会：不足すると角化症になる可能性 |
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大葉 | 0.88 mg | 一般社団法人愛知県薬剤師会：不足すると角化症になる可能性 |
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クロマグロ | 0.84 mg | 一般社団法人愛知県薬剤師会：不足すると角化症になる可能性 |
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人参 | 0.76 mg | 一般社団法人愛知県薬剤師会：不足すると角化症になる可能性 |
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鶏肉（心臓） | 0.7 mg | 一般社団法人愛知県薬剤師会：不足すると角化症になる可能性 |
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バター | 0.51 mg | 一般社団法人愛知県薬剤師会：不足すると角化症になる可能性 |
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あなご | 0.5 mg | 一般社団法人愛知県薬剤師会：不足すると角化症になる可能性 |
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うずら卵 | 0.48 mg | 一般社団法人愛知県薬剤師会：不足すると角化症になる可能性 |
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卵黄 | 0.48 mg | 一般社団法人愛知県薬剤師会：不足すると角化症になる可能性 |
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〃 |
明日葉 | 0.44 mg | 一般社団法人愛知県薬剤師会：不足すると角化症になる可能性 |