睡眠時無呼吸症候群
悪化させてしまう栄養素
| 栄養素 | 食材名 | 含有量(100gあたり) | 悪化させてしまう理由を説明しているサイト |
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| アルコール | 酒類 |
含有 |
一般財団法人運輸・交通SAS 対策支援センター：睡眠時無呼吸症候群を予防するには？ |
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〃 |
ビール |
含有 |
一般財団法人運輸・交通SAS 対策支援センター：睡眠時無呼吸症候群を予防するには？ |
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〃 |
日本酒 |
含有 |
一般財団法人運輸・交通SAS 対策支援センター：睡眠時無呼吸症候群を予防するには？ |
| 塩分 | うめぼし | 22100 mg | おいしい健康：睡眠時無呼吸症候群の治療を支える食事のとり方に記載 |
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〃 |
めふん | 14700 mg | おいしい健康：睡眠時無呼吸症候群の治療を支える食事のとり方に記載 |
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〃 |
タラコ | 4590 mg | おいしい健康：睡眠時無呼吸症候群の治療を支える食事のとり方に記載 |
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〃 |
ホヤ | 3300 mg | おいしい健康：睡眠時無呼吸症候群の治療を支える食事のとり方に記載 |
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〃 |
すじこ（イクラ） | 1900 mg | おいしい健康：睡眠時無呼吸症候群の治療を支える食事のとり方に記載 |