ヒドロキシチロソール（ポリフェノール類）
良い効果がある体の部位
| 体の部位 | 良い効果 | 良い効果を説明しているサイト |
|---|---|---|
| 皮膚 | 肌のシミなどのもととなるメラニン色素の生成を抑える | わかさの秘密：オレウロペインとは |
ヒドロキシチロソール（ポリフェノール類）を含有している食材
| 食材名 | 含有量(100gあたり) |
|---|---|
| オリーブ |
含有 |
| オリーブ油 |
含有 |