β-シトステロール

治療予防効果のある病気

病名 治療予防効果を説明しているサイト
双極性障害（躁うつ病） リンクDEダイエット：β-シトステロールはマウスの不安を和らげる？（動物実験段階）
胃がん PR TIMES：夏に積極的に摂り入れたい”免疫力アップ”食材5つ
脱毛症（円形脱毛症、男性型脱毛症、びまん性脱毛症） フィットクリニック：毛包の慢性炎症による脱毛症の改善
前立腺肥大症 cochrane：β-シトステロールを含有する生薬によって、前立腺肥大（良性前立腺過形成）に起因する泌尿器の症状や排尿障害の緩和される可能性がある

良い効果がある体の部位

体の部位 良い効果 良い効果を説明しているサイト
コレステロール コレステロール降下作用 PR TIMES：夏に積極的に摂り入れたい”免疫力アップ”食材5つ

β-シトステロールを含有している食材

食材名 含有量(100gあたり)
アボカド

含有