魚
含有栄養素一覧
| 食材名 | 栄養素 | 含有量(100gあたり) |
|---|---|---|
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魚 |
エルカ酸（一価不飽和脂肪酸） |
含有 |
含有成分と体の部位への悪い効果
| 栄養素 | 含有量(100gあたり) | 体の部位 | 悪い効果 | 悪い効果を説明しているサイト |
|---|---|---|---|---|
| エルカ酸（一価不飽和脂肪酸） |
含有 |
心臓 | 心機能障害 | Lepeel Organics Journal：1-1-1.心機能障害を引き起こす可能性があるに記載 |